饑餓的時候可能會消耗脂肪。
如果比較饑餓，并且沒有進食，會導致消耗身體內(nèi)多余的能量，并且饑餓12小時后會消耗掉體內(nèi)多余的脂肪，從而使身體消瘦，可以用于減肥，但是不可以長期饑餓，因為長期饑餓對身體有一定的影響。
饑餓一般是由于過度節(jié)食引起，通過這種情況能夠達到減肥的目的，并且對身體有危害，一般不可以節(jié)食，可以調(diào)整飲食的攝入量，吃一些富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如西蘭花、番茄、火龍果、獼猴桃等，能夠補充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以改善身體饑餓的情況，如果身體過度饑餓，會導致出現(xiàn)低血糖的情況，需要通過使用葡萄糖注射液治療，能夠改善身體不適感。
日常生活中如果想要減肥，可以適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，能夠消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。
2014-09-10
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