怎樣去除眼袋和黑眼圈呢？

怎樣去除眼袋和黑眼圈呢?相信大家在早上上班擠公交的時候都會發(fā)現，絕大多數的朋友們都有很大的眼袋和很重的黑眼圈，其實這和休息有一定的原因，并且和我們上班總是對著電腦有一定的原因，那么怎樣去除眼袋和黑眼圈呢?下面就讓我們一起了解一下吧。

怎樣去除眼袋和黑眼圈呢?

1、眼部穴位按摩

眼部穴位按摩能刺激眼部經絡和穴位，能調節(jié)眼部皮膚的氣血，經常對眼部進行按摩能夠祛除眼袋，上下眼瞼要有意識做閉合運動，讓眼部得到放松。

2、冷敷

準備比眼睛大兩圈的勺子，放在冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，也可以用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，可以緩解眼袋和黑眼圈。

3、眼霜

眼霜有滋潤眼部肌膚的功效，除了可以祛除眼袋，去黑眼圈的問題外，同時也完全改善皺紋、淡化細紋、緊致眼部肌膚、補水的功效，要根據個人需要進行選擇。

4、多吃富含維生素A和B的食品

多吃富含維生素A和B的食品，如胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物肝臟，早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的作用。

5、保證充足睡眠

要保證充足睡眠，不要熬夜，提高睡眠質量，睡前少喝水，以免出現浮腫，多鍛煉身體。

如果還有什么疑問，就一定要選擇正規(guī)專業(yè)的整形機構進行咨詢。