大餅?zāi)槕?yīng)該怎樣才可以慢慢瘦臉下來？

餅?zāi)樖巧蹲訕幼拥?，普通的圓臉要是小的話其實還是很好看的，但是大餅?zāi)槻灰粯?，不僅臉圓，而且五官集中沒有立體感，因此大餅?zāi)樋梢哉f是毫無美感，這也是很多女生想擺脫大餅?zāi)樀脑?。大餅?zāi)槪櫭剂x就是臉長得像大餅一樣，沒有什么突出的地方，它強調(diào)的是像“餅”，并不在意“大”，其實就是我們所說的寬方臉。通常我們說別人”小圓臉”，是因為圓臉并不同于大餅?zāi)樐菢訉挻?，這種臉型相對是比較小的，圓臉的五官也并不是像大餅?zāi)樐菢硬患?、沒有立體感。

為什么大餅?zāi)橂y看呢?

因為顴骨寬啊，注意不是高，是寬啊!是顴骨往兩邊撐開啊!超級丑，化妝神馬的都挽救不了，唯一的辦法只有PS，P掉兩側(cè)寬出來的顴骨，這樣臉型才會正常啊!總結(jié)來說大餅?zāi)樦饕幸韵聨c特征：

1、臉部側(cè)面又扁又平，幾乎呈現(xiàn)為一條直線。

2、五官扁平，沒有太突出的地方，整張臉缺乏立體感。

3、眼睛較小，鼻子較低，并且很不集中。

大餅?zāi)樖菹聛硎鞘裁茨?/p>

大餅?zāi)樖菹聛碇笫鞘裁茨樔Q于您本身臉部的骨骼形狀，意思就是說如果您本身是瓜子臉瘦下來以后就是瓜子臉，而如果您本身臉部的骨骼就是方的，瘦下來之后也會變成方臉。大餅?zāi)樖菹聛砣Q于臉的骨骼是什么形狀，如果是骨骼型方臉，瘦下來也會還是方臉。如果骨頭比較突出，有可能是國字臉或者窩瓜臉，如果天生基因好，那么就是圓臉瓜子臉甚至鵝蛋臉都有可能。

1、圓臉

這種臉型也就是我們俗稱的娃娃臉，很顯年輕。整個臉看上去比較短，長度與寬度相當(dāng)，臉頰比較圓潤，下巴較短且線條不明顯。這種臉型的女生就非?？蓯劾玻寮冇杏H和力。

2、橢圓形臉

這個臉型可以說是標(biāo)準(zhǔn)的東方美人臉了，最接近完美臉型，很多女生做夢都想擁有的臉型，又叫做“鵝蛋臉”“瓜子臉”。橢圓臉上下略尖，前額飽滿，腮部微圓，臉長適中，也最接近圓臉。

3、心型臉

這個也就是倒三角臉啦，通常下巴尖尖的，從眼睛開始到鼻子，臉慢慢變窄，這也是當(dāng)前最流行的臉型啦，很多整容的girl都是選的這個臉型呢，像是蛇精臉就是這個臉的拉長長長版。

4、菱形臉

菱形臉也是非常常見的東方臉型，又稱鉆石臉，主要就是顴骨處最寬，顴骨的高度略高，額頭和下巴比較窄。

5、長形臉

長型臉，顧名思義就是臉型比較瘦長，額頭、顴骨、下頜的寬度基本相同，但臉寬小于臉長的三分之二。這種臉型給人的感覺就是比較清瘦啦。

6、梨形臉

梨形臉也就是正三角臉，額頭處比較窄，下巴部分比較寬，顯得上小下大。梨型臉可以表現(xiàn)出溫柔、不拘小節(jié)的感覺。

7、方形臉

方型臉的特征是額頭、顴骨、下頜的寬度基本相同，感覺四四方方的，是各種臉型中最容易辨認(rèn)的。這種臉形頭圍較長，雙頰偏豐滿，臉看上去較寬，而下巴又比較短。

大餅?zāi)樖菰趺醋冃?/p>

1、吃東西細(xì)嚼慢咽

吃東西的時候要注意咀嚼，因為不斷的咀嚼可以幫助口腔在不斷地咬合力，起到瘦臉的作用，可能您會覺得這怎么可能，其實就是口腔在咬合的時候，帶動下巴一起運動，這樣是可以把下巴瘦下去，就是有了瘦臉的效果，所以吃東西的時候要慢慢吃。

2、臉部按摩

最為原始的方法就是做臉部按摩了，想要瘦臉，就只有直接作用在臉上，女孩子都是喜歡自己的臉型是瓜子型，所以很多時候想要瘦的地方就是腮幫的地方，而臉大的女孩也是腮幫開始大，所以可以在腮幫以下到下巴的地方，做按摩運動，主要按摩到感覺到皮膚有點溫?zé)峋涂梢?，但是要堅持按摩才有效果?/p>

3、洗臉的方式

最好的洗臉的方式就是冷熱交替的方式，因為這樣可以促進(jìn)血液的加快循環(huán)，而且可以做到皮膚不斷的呼吸工作，可以排除臉部的毒素，可以起到瘦臉的效果，而且一般來說需要先用熱水洗臉，先讓毛孔開始打開，釋放水分出來，然后用冷水洗，這樣就可以及時收縮毛孔。

4、多伸舌頭

其實瘦臉的小動作有很多，比較有效果的就是伸舌頭，很多女孩子可以在自己沒事事情或者休息的時候，可以用這樣方式來瘦臉，主要的做法就是普通的伸舌頭而已，這樣可以讓自己的臉部肌肉處于緊實和拉伸的狀態(tài)，這樣是可以幫助瘦臉的功能，而且還可以鍛煉口腔的張合力，是個不錯的瘦臉方式。

5、浴瘦臉

瘦臉可以通過沐浴來進(jìn)行，因為熱水浴可以讓全身都大量出汗，包括臉部，使得浮腫可以消除。淋浴會比泡浴更好噢，因為高溫泡浴不宜久泡啊。只清洗臉部時，可以先用熱水再用冷水清洗，做到冷熱交替即可使得面部血液循環(huán)使皮膚得到刺激。這樣清洗的方法可以令皮膚充滿彈性而且沒有贅肉還能讓皮膚更加緊致噢。

6、交替敷臉

冷熱交替敷臉，先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次，可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分，但是要把握好溫度，不可太熱。

7、前緊顏按摩

在睡前保養(yǎng)時，不管您用的是哪一種晚霜，都要學(xué)會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方。另一個在耳骨下方約耳垂下方，按下去會有酸酸的感覺。