祛痘是今天生活中最為熱門的話題之一,尤其是對(duì)于愛美者而言,其中多數(shù)人都會(huì)有這方面的問題,痘痘的去除要找對(duì)方法,也要找對(duì)原因。那么,如何快速去除痘痘的方法?下面就來了解一下吧!
1,和油膩的食物斷絕來往
油膩有2種,一種是烹調(diào)方法,一種是食物本身。盡量吃蒸煮的食物,其實(shí)這樣烹調(diào)出來的東東,營(yíng)養(yǎng)保留最完整而且比較清談,調(diào)味料當(dāng)然要少放,食物的原位是很美味的,每種食物都有自己的芬芳......我有很長(zhǎng)一段時(shí)間吃素食,皮膚也就是這段時(shí)間好起來的,不光是皮膚而且整個(gè)人都是清清爽爽的!
2,少吃面食多吃米飯,三餐要固定
面是大熱的東西,炒面,湯面,拌面統(tǒng)統(tǒng)都是!要漂亮的MM最好少吃,而且吃面容易發(fā)胖!!可能是南方人的關(guān)系,吃來吃去還是感覺米飯最好拉,10月左右是新米上市的時(shí)候,不信您嘗嘗新米,人間最最美味滴食物就是這個(gè)了!
3,零食、冷飲、甜品一個(gè)都不許碰
它們都是誘惑您嘴巴的糖衣炮彈,特別是薯片,雪糕,可樂,餅干,甜甜圈之流,力志美女的您是絕對(duì)不可以碰的!如果實(shí)在嘴饞吃個(gè)果凍都比這些好,現(xiàn)在超市里有買滋補(bǔ)的甜品還是挺不錯(cuò)的,冰糖銀耳,龜苓膏什么的還是要經(jīng)常吃。
4,多吃新鮮水果,水分多的是首選
水果多多益善,個(gè)人不是很喜歡蘋果,倒是很喜歡吃梨!梨的水分多感覺就很滋潤(rùn),還有草莓,葡萄,西瓜,獼猴桃,都是好東東,建議多多食用!
5,學(xué)會(huì)正確的洗臉方法,用熱毛巾敷臉
洗臉正確等于免費(fèi)美容,反之則是在毀容!比如毛巾一點(diǎn)要定時(shí)清理,偷懶的辦法是每月?lián)Q,反正我是這樣子滴,煮毛巾從來沒是試過,想想太麻煩還是破點(diǎn)財(cái)把,比起幾百塊化妝品這點(diǎn)投資就是小巫見大巫拉,而且現(xiàn)在賣場(chǎng)里的毛巾都是一打一打銷售的,買便宜的經(jīng)常換也就不覺著心疼拉~洗臉?biāo)疁囟冗m中就可以了,最后一定要記得敷在臉上些時(shí)間,管用的!
2025-01-06
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