如何瘦小腿上的肌肉 小腿粗壯怎么辦 快來接招！

雙腿是女人充滿誘惑的部位，尤其在夏季，仙裙飄飄的季節(jié)，腿的美麗形態(tài)就顯得更加重要。粗壯的小腿直接讓您的魅力分大減。小腿粗壯怎么辦呢?如果您的小腿過分粗壯，那么不通過鍛煉無需進(jìn)行力量對抗訓(xùn)練您就可以讓它們變得更細(xì)。如果您的小腿很肥胖，那么您需要通過相反的方式——做運(yùn)動來使燃燒脂肪，使它們變得更細(xì)。除此之外，今天為大家介紹改善小腿粗壯的方法，快快來接招吧!

雙腿的完美程度僅排在臉蛋、胸部和PP之后，而且它的美觀程度決定著您的氣質(zhì)和在他人心中的“高”度哦!可是小腿粗壯怎么辦呢?

引起小腿粗的原因有三種：一是皮下脂肪太多，即小腿部位的肥肉多;二是骨骼的原因;三是小腿的肌肉容量，如曾經(jīng)過體育訓(xùn)練或經(jīng)常做腿部鍛煉的人。

解決由脂肪堆積造成的粗小腿，也可以去做腿部抽脂，不過這個過程會有些痛苦。多數(shù)的做法是在腳踝內(nèi)側(cè)或腘窩處開一個0。5厘米的小口，打腫脹麻醉藥，在體外用超聲波把脂肪細(xì)胞打碎、溶解，用負(fù)壓將之吸出。手術(shù)把體內(nèi)脂肪細(xì)胞吸出體外，比起運(yùn)動、節(jié)食、藥物減肥等方法，它能使脂肪細(xì)胞數(shù)目明顯減少，因此術(shù)后不會反彈。

骨骼原因造成的粗壯小腿沒有特別的方法可以解決，肌肉型粗小腿則可以注射肉毒素瘦腿針。肉毒素注射瘦小腿不需要麻醉，只需要在兩側(cè)小腿肌肉肥厚處選擇幾個注射點(diǎn)，進(jìn)行適量的注射即可，只需要十多分鐘，注射后在針孔處有一些瘀血外，其它沒有任何不適，可以從事正常活動。

不過如果肉毒素注射過量會對人體造成傷害，因此需要嚴(yán)格控制注射量。