胎兒要優(yōu)生 孕前注意需要牢記

　　現(xiàn)代人沒有多次孕育的機會，所以每個家庭都會把全部的心血和精力凝聚到唯一的一次機會上。因此而造成的優(yōu)生優(yōu)育的愿望就會格外的強烈。優(yōu)生優(yōu)育是需要前提的，是需要充分準(zhǔn)備的。那父母該從哪些方面做好優(yōu)生優(yōu)育的準(zhǔn)備呢?今天就讓小編帶我們一起來了解一下：

　　【丈夫的準(zhǔn)備】

　　懷孕是男女的共同的責(zé)任，所以在懷孕之前，丈夫必須要擁有一個健康的身體。

　　1、不能抽煙、喝酒

　　抽煙喝酒會導(dǎo)致人的體質(zhì)下降，并且還會影響精子的健康。所以在懷孕之前三個月，丈夫最好把煙酒戒了，這樣才能保持身體。

　　2、不通宵、熬夜

　　男性朋友的玩性天生就比女性強，但是在懷孕之前，男性朋友一定要克制。不要過頭，千萬不能通宵、熬夜，以免免疫力下降，導(dǎo)致疾病上身。

　　3、放松情緒

　　在懷孕之前，丈夫一定要保持良好的情緒，不能因為工作、生活壓力過大，而導(dǎo)致自身不愉快，這樣會導(dǎo)致精子出現(xiàn)問題，會影響生育，所以在懷孕之前，丈夫一定要放松情緒。>>>父母親該拿什么確?！皟?yōu)生優(yōu)育”

　　【妻子的準(zhǔn)備】

　　妻子的孕前準(zhǔn)備比丈夫更重要，因為妻子不僅要擁有健康的卵子，而且還要為受精卵的成長，打造一個健康的平臺，所以一定要做好準(zhǔn)備工作。

　　1、到醫(yī)院體檢身體

　　孕前妻子一定要到醫(yī)院檢查身體，看身體是否健康，有沒有影響懷孕的因素存在。并且在檢查的同時，發(fā)現(xiàn)自身存在問題，一定要積極治療，這樣才能正常受孕。

　　2、注意衛(wèi)生

　　在懷孕之前妻子一定要注意自身的衛(wèi)生，特別是在月經(jīng)期間，為了避免感染情況出現(xiàn)，不能性交、不能穿臟內(nèi)褲、不能使用不干凈的衛(wèi)生巾。

　　3、補充營養(yǎng)

　　在懷孕之前，女性朋友一定要保持營養(yǎng)平衡，因為在懷孕之后身體會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，會導(dǎo)致女性厭食、嘔吐，所以在懷孕之前，妻子一定要加強營養(yǎng)補充。

　　以上具體介紹了孕前夫妻雙方的準(zhǔn)備事項。為了一個健康的寶貝，為了優(yōu)生優(yōu)育愿望的達(dá)成，請每位父母一定要認(rèn)真閱讀并且落實到行動上，從而保證胎兒的健康。希望以上內(nèi)容可以幫助到有需要的人們更好的做好孕前準(zhǔn)備。