缺少葉酸有哪些癥狀

　　大多數(shù)女性都知道，在孕前飲食中注意補(bǔ)充葉酸是十分重要的，如何判斷自己缺少葉酸或是缺少葉酸的癥狀都是哪些，同樣引起一部分女性的關(guān)注。針對于缺少葉酸的癥狀，小編在這里進(jìn)行了一下整理。

　　缺少葉酸的癥狀并不太明顯，可能會腹瀉、沒有胃口、體重減輕，也可能出現(xiàn)虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況。

　　缺鐵是造成貧血最常見的原因，但并不是唯一的原因。由于葉酸有助于使女性的血液保持健康，所以，缺少葉酸，也可能會引生貧血。而且缺少葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱癥狀，可能會變得愛生氣、急躁。

　　另外，有研究指出，葉酸不足可能會導(dǎo)致皮膚顏色發(fā)生變化，或者加重皮膚已經(jīng)變色的現(xiàn)狀。

　　但也不是說沒有以上缺少葉酸的癥狀，就代表你不缺少葉酸。如果是輕度缺乏葉酸的話，也許根本就不會注意到任何癥狀。所以，即使你感覺相當(dāng)不錯(cuò)，如果你計(jì)劃懷孕，還是應(yīng)該早早地服用葉酸補(bǔ)充劑，從而為寶寶早期胚胎發(fā)育提供所需要的最佳葉酸量。