促進(jìn)女性懷孕的食物有哪些

　　排卵是女性正常的生理現(xiàn)象，如果排卵不正常很容易導(dǎo)致女性不孕，吃什么可以促進(jìn)女性排卵也就成為了熱門(mén)話題，這里我們就來(lái)看一下促排卵的食物有哪些，以便促進(jìn)女性懷孕。

　　促排卵的食物有哪些

　　1、一般來(lái)說(shuō)促排卵的食物就是在食譜中添加大蔥、豆類(lèi)、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。

　　2、醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯。

　　3、枸杞羊腎粥、蓮子豬肚、雄雞湯等。

　　4、薏苡仁促進(jìn)排卵，梔子逍遙丸也可以，當(dāng)歸芍藥散也可以。

　　促排卵的食物怎么吃

　　1、紅糖生姜湯

　　紅糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分鐘，分7份，從月經(jīng)干凈后的第2天開(kāi)始，每天早上空腹用開(kāi)水沖服，連服7天。服藥期間禁止性生活。(主治宮寒)

　　2、蓮子豬肚

　　主料：蓮子、豬肚各適量。制法：將豬肚洗凈，納入蓮子，兩端扎緊，置鍋中燉料，加入食鹽適量及味精即可食用。功效：健脾補(bǔ)虛益氣，主治：適用于脾虛之排卵功能障礙性不孕癥。

　　3、一個(gè)既好吃又有治療效果的藥膳——雄雞湯

　　主料：大雄雞 1 只，黃芪 15 克，當(dāng)歸 15 克，紅花 10 克，廣白椒 10 克，小茴香 10 克。女貞子 150 克，蔥白 150 克。

　　制法：殺雞去雜，心腎留用。用紗布包諸藥，放入雞腹內(nèi)，置沙鍋中，加水 3000 毫升燉熟。

　　服法：于月經(jīng)后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。

　　功效：促排卵。

　　主治：對(duì)無(wú)排卵性不孕癥有效。

　　以上就是關(guān)于促排卵的食物的總結(jié)了，建議女性朋友在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，以便快速懷孕。