如何預防意外懷孕 安全期是否真安全

　　安全期的女人也是不能忽視，如果沒有準備受孕的話，避免措施一定要采取好了，否則，對身體肯定是有影響的。安全期是從月經(jīng)開始的第一天算起，前面7天，后面7天。很多人喜歡在安全期同房，以避免意外懷孕的可能。但是生活中很多女人對安全期的了解并不多，因此常有人問安全期會意外懷孕嗎?如何計算安全期呢。

　　安全期會意外懷孕嗎?

　　安全期也會有意外懷孕的可能，因為安全期比較復雜，不好掌握。女性周期，從上次月經(jīng)第一天到下次月經(jīng)前一天。周期從23~35天不等。雖然排卵只有一天，但真正可用的安全期沒幾天，原因就是不確定性太多。具體的介紹如下：

　　1、安全期避孕原理是一種理想狀態(tài)

　　新生命的誕生開始于精子與卵子的結(jié)合，而要想達到避孕的效果，就要想方設法阻撓它們的相會。安全期避孕采取的策略是計算卵子的出場時間和可能的受精時間，并讓精子避開這些時間再出來活動。

　　排卵和受精的過程存在一些規(guī)律。一般健康女性會在每個月規(guī)律地排卵，一個月經(jīng)周期為28天的女性，排卵日大致在月經(jīng)來潮前的14天左右，卵子在排出可存活1~2天，而精子在進入女性陰道后大約可以存活3天。根據(jù)這些規(guī)律，我們可以通過女性的生理周期大致確定出容易懷孕的“危險期”，其余的時間就是所謂的“安全期”了。在“理想狀態(tài)”下，在安全期中進行性行為也不會使精子與卵子相遇，以此達到避孕的效果。

　　2、想算準安全期，基本拼人品

　　安全期的原理聽上去似乎挺靠譜，但實際上所謂的理想狀態(tài)并不存在，所以計算起來卻會面臨很多困難。

　　我們經(jīng)常會聽到的安全期計算法是類似“前七后八”或者“前三后四”這樣簡單的估算，但它只是基于最近的一個月經(jīng)周期進行計算的。這樣的算法要想準確，就要求女性的生理周期總要像時鐘一樣準點才行。而事實上，并不是所有女性都會規(guī)律地排卵，即使是規(guī)律排卵的女性，她們的生理周期也會受到環(huán)境、情緒、健康狀況的影響而波動，實在難保完全準時。因此，這樣的計算就會帶來很大的誤差。

　　為了減小這樣的誤差，也有一些相對更準確的安全期計算方法，例如奧吉諾公式。這種方法要記錄最近6到12個月的月經(jīng)周期，選出最長和最短的周期的數(shù)值作為重要參數(shù)來計算安全期。月經(jīng)周期的定義是從月經(jīng)來潮的第一天到下一次月經(jīng)來潮的前一天。

　　這樣的方法雖然比起簡單的估算要靠譜一點，因為看起來它用多段周期中的最長和最短值拉平了周期的波動。但使用起來非常麻煩，而且即便是這樣也無法逃開那些不確定性的影響，算準周期幾乎是小概率事件?？堪踩诒茉?，基本是拼運氣，攢人品。

　　此外，其他一些因素也可能影響安全期的計算。安全期一般是根據(jù)女性自己觀察到的月經(jīng)周期來計算的，但實際上陰道出血并不一定是真正的月經(jīng)，也可能排卵期出血等其他情況。如果把非月經(jīng)的出血錯當月經(jīng)來計算，也會導致安全期計算不準。

　　如何計算安全期?

　　想要在安全期避孕成功的話，就要算準安全期才行。以下這幾個計算安全期的方法，女人們不妨來看看。

　　1、標準日期法

　　月經(jīng)周期在26~32天范圍內(nèi)且規(guī)律的婦女，從月經(jīng)第一天算，可將周期的第8天至19天作為易受孕期，不宜同房。

　　2、基礎體溫測定法

　　基礎體溫又稱靜息體溫，婦女排卵后孕激素分泌增加，可使基礎體溫升高(升高0.3攝氏度以上)表示排卵已經(jīng)完成。體溫記錄表中體溫又低到高的那天即為排卵日，排卵日前5天及此后連續(xù)3天為易是受孕期，不宜同房。

　　3、宮頸粘液觀察法

　　根據(jù)宮頸粘液的理化性質(zhì)可觀察排卵的發(fā)生時間，月經(jīng)期后由于雌性激素水平仍比較低，宮頸粘液的分泌很少，婦女陰道口無液體感覺，又稱“干燥期”。隨著雌性激素水平增加，宮頸粘液量增多，婦女可用兩指取陰道口粘液，近排卵期時宮頸粘液稀薄透明，稱為“高峰日”，有粘液期為易受孕期，不宜同房。干燥期和粘液高峰期后3天才能同房。想要在安全期避孕的話，不妨試試這個計算安全期的方法。

　　結(jié)語：女性在安全期也是不能大意了，懷孕無時無刻不存在的，不管什么時候都有懷孕的可能，除非，女性不排卵了，那就不會出現(xiàn)懷孕的可能，否則，都是是需要做好避免措施了。安全期一般是根據(jù)女性自己觀察到的月經(jīng)周期來計算的，但實際上陰道出血并不一定是真正的月經(jīng)，也可能排卵期出血等其他情況。