男性孕前檢查的三個(gè)注意事項(xiàng)

　　在大多數(shù)情況下，男性孕前檢查主要是針對(duì)生殖系統(tǒng)疾病等來(lái)進(jìn)行的，因?yàn)槟行悦谀蛏诚到y(tǒng)的疾病對(duì)未來(lái)寶寶的健康影響極大，有些檢查前有一些特殊的注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧。

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　　男性孕前檢查注意事項(xiàng)之一：要戒煙戒酒 >>推薦閱讀：孕前檢查應(yīng)該注意的四個(gè)方面

　　男性朋友要在計(jì)劃懷孕之前的三個(gè)月甚至半年之內(nèi)戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰煏?huì)引發(fā)性功能障礙，降低生育力能，影響到受孕的成功率，影響受精卵及胚胎的質(zhì)量;長(zhǎng)期的大量飲酒，會(huì)導(dǎo)致男性的精子數(shù)量減少，活力降低，畸形精子，影響受孕和胚胎發(fā)育。

　　男性孕前檢查注意事項(xiàng)之二：要禁洗桑拿

　　由于現(xiàn)代人生活壓力大，不少男性都有工作之余洗桑拿、做汗蒸的習(xí)慣，認(rèn)為既解乏又舒服，殊不知，精子的適宜生存溫度是34℃～35℃，而我們?cè)谶M(jìn)行桑拿、汗蒸時(shí)水高高達(dá)70℃～80℃，其對(duì)精子成活率的影響可見一斑。

　　男性孕前檢查注意事項(xiàng)之三：要規(guī)律生活

　　男性在孕前檢查，要注意保證規(guī)律的生活方式，要避免熬夜，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)全面、均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，盡量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物，性生活不能過(guò)度，要保持樂(lè)觀心態(tài)，學(xué)會(huì)緩解壓力。

　　以上就是三個(gè)男性孕前檢查注意事項(xiàng)，此外，男性朋友在進(jìn)行孕前體檢的前一天晚飯后，從凌晨到第二天體檢結(jié)束之前，不要進(jìn)食也不要喝水，保證在抽血前空腹8小時(shí)以上，在孕前體檢的前三天不要過(guò)夫妻生活。