產(chǎn)后媽媽有哪些忌口食物？

　　產(chǎn)后補(bǔ)充營養(yǎng)很重要，但是也需要禁忌不利恢復(fù)身體的飲食。

　　忌食辛辣

　　韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫燥，過食可使產(chǎn)婦內(nèi)熱上火，口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作，嬰兒吃奶后會引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作為調(diào)料是可以的，伹不能多吃。>>>推薦閱讀：冬季坐月子室溫多少合適?

　　忌吃冷飯

　　有的產(chǎn)婦喜歡吃冷飯，這是不科學(xué)的。冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，造成腹瀉。中醫(yī)認(rèn)為“熱行寒滯”，生冷之物易致淤血滯留，而引起產(chǎn)婦腹痛、惡露不行等。

　　忌食麥乳精

　　有的家庭認(rèn)為麥乳精是補(bǔ)品，給產(chǎn)婦大量飲用，結(jié)果越喝麥乳精，越?jīng)]有奶哺喂嬰兒，這是為什么呢?因?yàn)辂溔榫闹饕消溠刻呛望溠糠佣际菑柠溠恐刑崛〉?，而麥芽是中醫(yī)退奶的主要藥物。

　　產(chǎn)婦在喂奶期間忌飲茶。常飲茶的產(chǎn)婦哺育的寶寶經(jīng)常無緣無故地啼哭，這是因?yàn)椴鑳?nèi)的咖啡因可通過乳汁進(jìn)人嬰兒腹中，引起嬰兒腸道痙攣。

　　忌飲茶