女人必讀月子病可通過艾灸治療

　　很多女性在生產(chǎn)之后總會感覺身體虛弱，如果沒有及時調(diào)理就會患上民間說的“月子病”，中醫(yī)認為，艾灸對于治療月子病有一定的效果，下面一起來了解下。

　　艾灸可以治療月子病嗎

　　生完寶寶之后女性的身體就會比較虛弱，自然也很容易患上民間流傳的月子病，這個月子病在專業(yè)用語上就是指產(chǎn)后風(fēng)濕，這是因為是產(chǎn)后體虛的時候，一般就是感染了風(fēng)寒濕邪，很有可能會傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉、皮膚等組織，由這些引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛就是最主要的特征，而且這種病主要以全身肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、怕風(fēng)、怕冷、不耐勞累為主要表現(xiàn)。

　　艾灸治療濕氣有效果一直是大家所公認的，也是有一定的科學(xué)原理，所以艾灸也是能夠治療月子病的。而且就目前的治療方法來說，主要就是心理療法、理療、康復(fù)鍛煉、按摩等療法然后再加以輔助治療，這樣一套下來的療效十分地好。具體來介紹一下，其中的理療主要用于關(guān)節(jié)病變的局部，而另外的全身性熱療對于本病的治療意義現(xiàn)在還有很多疑問，再就是低溫療法應(yīng)控制在適當范圍，假如它的溫度過低就很有可能會改變機體蛋白質(zhì)抗原性，反而對病情控制不利。

　　至于艾灸治療方法的具體內(nèi)容，也是一定需要記住的，尤其是一些穴位的把握還是有一定的難度的，一般是取中脘、神闕穴、關(guān)元、足三里、三陰交、大椎、風(fēng)門、命門、阿是穴，在月子期間，一般就是女性生產(chǎn)后一個禮拜就可以艾灸，但是需要提出來的是剖腹產(chǎn)則須傷口愈合后，或一個月后施灸，這樣循序漸進，逐漸延長單次艾灸時間，并且痛點穴位應(yīng)該多灸。

　　預(yù)防月子病的方法

　　1、在產(chǎn)后一月內(nèi)，為了安全起見，還是別和爸爸親熱了。畢竟已經(jīng)忍了一年那么久了，還在乎這短短月子期嗎？要知道，如果強行發(fā)生性行為，可能會致命哦。最保險的做法，還是百日之后吧。

　　2、保持愉悅的心情，對于產(chǎn)后是很有幫助的，也是預(yù)防月子病的關(guān)鍵。如果你不想出月子后天天偏頭痛，就多笑笑吧?？粗鴮殞毮敲纯蓯?，有啥好惆悵的呢？

　　3、坐月子期間，切忌多走動，這是非常關(guān)鍵的一點。要知道，過度勞累或者是久坐久站，就會落下腰疼的毛病。坐月子，一定要躺著，對恢復(fù)才有幫助。

　　4、坐月子期間的飲食也是很關(guān)鍵的，不要以為生完孩子就可以隨便吃東西了。該忌口還是得忌口，這是對你自己的身體負責(zé)任。

　　5、最重要的一點，月子期間不能受涼，洗頭、洗澡不必那么頻繁。做好保暖工作很重要。

　　最后在強調(diào)一點，月子病月子治，如果在坐月子期間出現(xiàn)任何的身體不適，都應(yīng)該及早就醫(yī)，這樣才能在出月子時及時治愈疾病。雖說上面說的方法是可以嘗試的，但是有任何的問題都需要及時的和醫(yī)生進行溝通。