產(chǎn)后坐月子這些別吃 對(duì)身體危害很大

　　女人生完孩子之后身體是非常虛弱的，所以這段時(shí)間就需要時(shí)間來調(diào)理和靜養(yǎng)，而且在這段時(shí)間，有些東西是不能亂吃的，這樣的話會(huì)惹上很多麻煩，所以一定要好好保護(hù)自己，以下這些東西最好別吃。

　　生的冷的東西別吃

　　夏天吃涼的也就算了，有的人冬天還吃，甚至還會(huì)喝涼的飲料或是涼飯之類的，還有一些涼菜等，這就不太好了，剛生孩子不久你就吃這么生冷的食物，不僅不利于身體恢復(fù)而且對(duì)腸胃也不好，當(dāng)然這些生冷的食物中不包括水果，水果如果是天氣冷的話最好是用溫水泡一泡再吃，如果是從冰箱拿出來的最好常溫放置幾個(gè)小時(shí)再吃，如果是放在室內(nèi)的那可以直接吃。

　　辣椒等刺激性食物還是別吃為好

　　有的地方天天吃辣椒，一天三餐都得做辣椒，沒辣椒就沒法兒吃飯，如果你是正在特殊時(shí)期的產(chǎn)婦，那么最好還是別吃辣椒，不光不能吃辣椒，那么大蒜等調(diào)味料也別吃了，產(chǎn)婦如果吃了容易惹上便秘和痔瘡。

　　人參這種大補(bǔ)的也別吃

　　很多家庭的條件還是很不錯(cuò)的，所以生完孩子之后有條件的大補(bǔ)特補(bǔ)了，上等的人參都拿出來了，有的產(chǎn)婦生完馬上就吃人參，這樣做是不對(duì)的，人參是大補(bǔ)沒錯(cuò)，但是剛生娃之后不適宜吃，如果吃的話有可能會(huì)造成大出血的情況出現(xiàn)，所以為了安全著想，還是先問過醫(yī)生之后再來吃。  

　　巧克力也別吃

　　有些人說生孩子的時(shí)候不是還要吃巧克力讓自己更有勁嗎？那是生的時(shí)候，如果生完了那你最好還是別吃了，吃的太多大家都知道會(huì)發(fā)胖，除了發(fā)胖之外，如果你是喂奶的話，對(duì)娃也不太好，會(huì)讓嬰兒消化浪 、哭鬧不停，所以為了娃的健康還是別吃的好。

　　吃的口味不要太重

　　有些妹子喜歡吃口味重的食物，哪怕是剛生完娃也是照吃不誤，這種做法也是不對(duì)的，生娃后吃太咸的食物會(huì)造成浮腫，或者高血壓有可能會(huì)找上門，還是少鹽為好。

　　紅糖不能吃

　　有的人就說了，我們那邊坐娃后都是要喝這個(gè)，所以卸貨后有些產(chǎn)婦就猛灌紅糖水，認(rèn)為越多越好，這樣做是不對(duì)的，過多的喝紅糖水，不僅會(huì)讓牙齒不好，而且還會(huì)讓身體更虛，紅糖水不要用開水泡一泡就喝，應(yīng)該放鍋里煮開后再喝會(huì)更好。

　　結(jié)語：女人在做月子期間身體是非常嬌慣的，所以這樣時(shí)候就得格外的用心，尤其是吃的方面，以上列出的這幾類食物，女人在做月子期間就不要食用了，以免帶來不必要的傷害。