專家解讀：寶寶夏季喂養(yǎng)方法

　　夏天的炎熱會造成人體食欲的下降，對于寶寶來說，炎熱同樣也會影響食欲和消化能力，對于很多新生父母來說。夏季寶寶喂養(yǎng)有一定的難度。因此很多家長都非常擔心。下面我們請相關(guān)專家來為大家介紹一下夏季寶寶喂養(yǎng)方法。

　　關(guān)于夏季寶寶喂養(yǎng)方法，要從以下幾個方面來看：

　　1、夏季應該如何做能提高小寶寶的食欲?這個是夏季寶寶喂養(yǎng)方法中最重要的一點。

　　泛泛來說，要首先克服氣候方面不適，盡量讓寶寶生長在比較舒適環(huán)境下，家里通風好，干爽一些。事務安排經(jīng)濟安排小寶寶吃清熱利濕的實物，有助于小寶寶因為夏季氣候原因造成的飲食紊亂，比如可以喝西瓜汁，或者拿西瓜塊煮成西瓜水，可以給小孩子喝綠豆粥都比較可行的，另外可以給孩子多喝白開水，也可以幫助他更好渡過夏天。一般來說，一個嬰幼兒每天從奶，或者其他食物中可以獲得800毫升液體，夏天的時候，對液體需求量會增加到1100，甚至1500毫升水平，對孩子適當補充水份也是很有必要的。

　　另外提一點，對于純母乳喂養(yǎng)的孩子，媽媽可以適當安排孩子多吃母乳，增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)，而不必要非要給孩子喂白開水，有很多醫(yī)學證據(jù)證明了沒有必要給純母乳喂養(yǎng)的孩子額外補充水，孩子不會有水份方面的缺失。夏天到了，一歲以上孩子自主要求一些食物的時候，會選擇冰水，或者是冰糕這類的冷飲，或者飲料，家長一定要注意夏天的時候給孩子控制好，盡量少喝或者不喝這樣的飲料。這樣的話，因為對孩子來說，會損害孩子的食欲。

　　最后一點，夏天讓孩子多樣化，食欲方面也會受到一定影響，給孩子提供多樣化食物，從色香味這方面多考慮一下，多用點功夫，我想媽媽擔心夏季寶寶喂養(yǎng)問題會得到很好的解決。

　　2、夏季喂養(yǎng)寶寶的注意事項

　　一、保證寶寶有足夠的營養(yǎng)攝入，純母乳喂養(yǎng)的寶寶應適當增加吃奶的次數(shù)，4個月左右的寶寶應開始添加營養(yǎng)輔助食品。

　　二、由于夏天寶寶食欲相對較低，在制作輔食時一定要注意清淡，不要加過多鹽或糖等調(diào)味品，同時要注意在一天內(nèi)變換輔食種類，保持新鮮，讓孩子能多吃一些。另外，在夏天，細菌的繁殖速度快，因此，為寶寶準備輔食最好是即做即食，米粉類輔食即沖即食，不要放置太長的時間。無論是否放入冰箱，隔夜食品是絕對不能再喂給寶寶的。

　　三、夏天出汗將使寶寶身體的水份損失大大增加，嚴重時寶寶會有煩躁不安、大便干燥等表現(xiàn)。解決辦法是一方面保持室內(nèi)涼爽，減少出汗;另一方面是增加水份攝入，即除了喂母乳添加輔食外，每天可讓孩子攝入3-4杯白開水。

　　四、太陽光中的紫外線照射皮膚是合成維生素D的重要途徑，雖然夏天太陽溫度高，但早晚各讓孩子曬上半小時左右太陽還是必要的。

　　3、寶寶夏季吃水果需要注意的問題

　　有一些孩子，尤其是過敏體質(zhì)的孩子，吃一些水果的時候，一定要注意，比如很多小孩都喜歡吃芒果，如果過敏體質(zhì)的孩子不適合多吃芒果，尤其是有的對過敏非常嚴重的建議不要吃這樣的水果，極易引起孩子過敏癥狀，包括患哮喘疾病的孩子。

　　另外，可能因為現(xiàn)在榨汁機非常普遍了，家長覺得給孩子準備新鮮的水果汁既新鮮又非?？尚?，準備水果汁的時候一定要注意糖份比較高的水果要稀釋一下，如果一次性喝這么高糖份的水果汁，容易造成高糖份導致的腹瀉，所以果汁要拿白開水稀釋一下。

　　通過上文的詳細介紹，相信大家對夏季寶寶喂養(yǎng)方法有了一定的了解，希望能給廣大家長帶來一些幫助。如果您還有什么疑問，請咨詢我們的在線專家，專家會更專業(yè)的為您服務。

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