媽媽們都能實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)

　　雖然母乳喂養(yǎng)的好處和必要性在不斷被強(qiáng)調(diào)，但事實(shí)上，現(xiàn)在的母乳喂養(yǎng)率依然不容樂(lè)觀。專家指出，因?yàn)槟承┥虡I(yè)因素的干擾、個(gè)人認(rèn)識(shí)的誤區(qū)和一些客觀因素，弱化了媽媽親自哺育孩子的想法和信心。

　　“喂還是不喂，這是個(gè)問(wèn)題。”其實(shí)這樣的糾結(jié)大可不必——只要掌握正確的方法，絕大多數(shù)媽媽都可以成功進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

　　專家指出，這其中有人為因素的干擾。“比如隨處可見的奶粉宣傳。”專家說(shuō)，過(guò)度的宣傳無(wú)形中淡化了媽媽們堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的信心，讓她們擔(dān)心自己的乳汁不夠?qū)殞毘裕瑺I(yíng)養(yǎng)成分無(wú)法滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，從而借助于奶粉的力量。

　　“事實(shí)上，每位母親的乳汁都足夠喂養(yǎng)兩個(gè)孩子?！焙葡颊f(shuō)，“在寶寶4~6個(gè)月之前，母乳中的能量、水分、營(yíng)養(yǎng)成分，完全可以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，沒(méi)必要添加奶粉這樣的輔食?！?/p>

　　如果寶寶已經(jīng)吃了其他食物，并不感覺(jué)饑餓，就會(huì)自動(dòng)減少吸奶的時(shí)間和量，影響催乳素的分泌，降低母乳分泌量，陷入“越怕不夠吃就越不夠吃”的怪圈。而且，動(dòng)物乳品和母乳的分子結(jié)構(gòu)不同，其中有些營(yíng)養(yǎng)寶寶根本無(wú)法吸收，比如一些奶粉著意宣傳的免疫成分。

　　還有很多媽媽因?yàn)閾?dān)心肥胖、身材走形而不愿哺乳。對(duì)此胡云霞表示，促使乳汁分泌的是催乳素，這種激素與體內(nèi)的脂肪代謝無(wú)關(guān)?！懊刻斐?~3顆雞蛋就可以滿足產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)需求，但有些人一天要吃十多顆。高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入太多，又消耗不完，才會(huì)引起肥胖，跟哺乳沒(méi)關(guān)系。”

　　支招：姿勢(shì)正確、耐心體驗(yàn)，幫助媽媽愉快哺乳

　　“現(xiàn)在選擇剖宮產(chǎn)的女性越來(lái)越多，也在一定程度上降低了母乳喂養(yǎng)率?！睂＜艺f(shuō)。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后傷口疼痛，加上體位受限等帶來(lái)的不便，使得很多產(chǎn)婦在哺乳時(shí)感到不舒服，從而影響母乳喂養(yǎng)。

　　此外，現(xiàn)在的寶寶都是寶貝疙瘩，一出生身邊就是一圈家長(zhǎng)圍著。一旦寶寶吃不到奶，家長(zhǎng)就先急了，“干脆吃奶粉得了”，這也在一定程度上降低了母乳喂養(yǎng)率。

　　專家介紹，哺乳對(duì)建立母子親情非常關(guān)鍵，如何讓寶寶順利地吃到乳汁，是每個(gè)新媽媽都要經(jīng)歷的。這個(gè)過(guò)程需要母親自己去體驗(yàn)，不能依賴別人、讓別人幫助自己做決定。

　　“如果剛開始不能順利哺乳，母親一定不能著急，要有耐心。”胡云霞說(shuō)，要讓寶寶多吃、勤吃，頻繁地吸吮乳頭可以促進(jìn)催乳素的分泌，有利于產(chǎn)生乳汁，哺乳次數(shù)越多，乳汁分泌也會(huì)越多。同時(shí)，要在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確的哺乳方法——嬰兒的嘴及下頜部緊貼母親乳房，母親與孩子胸部緊貼胸部、腹部緊貼腹部，這樣寶寶就很容易將乳頭和大部分乳暈吸入口中，才能有力地吮吸并不會(huì)傷及母親的乳頭。

　　最后專家說(shuō)，需要注意的是，在準(zhǔn)備哺乳之前，母親首先要自己躺舒服或坐舒服，然后讓寶寶貼近自己，而不是自己貼近寶寶。“后者會(huì)讓母親感到很累，影響哺乳?！?/p>