寶寶輔食怎么添加 蘋果泥怎么吃才健康

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  對于寶寶來說,到了添加輔食的時候,那就要多給寶寶吃點輔食了,因為母乳或者是奶粉中的的營養(yǎng)已經(jīng)滿足不了寶寶的需求了。今天小編給大家講講嬰兒吃蘋果泥要蒸熟嗎、寶寶蘋果泥怎么吃以及寶寶幾個月添加輔食最好。下面就來看看吧,希望對你有幫助吧。

寶寶輔食怎么添加 蘋果泥怎么吃才健康

  嬰兒吃蘋果泥要蒸熟嗎

  如果寶寶有腹瀉的情況,需要給蘋果泥蒸熟的,如果不是腹瀉期間,可以不用給蘋果蒸熟的,冬天的時候可以給蘋果加熱后再給寶寶吃。

  如果寶寶比較小的話比如在五到六個月的時候最好是把蘋果蒸熟。如果寶寶快到一歲了,那就沒有必要了??梢灾苯咏o寶寶打成果汁和著水果泥吃了。

  寶寶吃蘋果泥蒸熟是很有必要的,對于一些快到一歲的寶寶來說,吃蘋果就沒必要蒸熟了,可以打成果汁給寶寶喝。

  寶寶蘋果泥怎么吃

  做法一

  原料:蘋果泥25克、嬰兒米粉、香橙汁

  做法:

  1、先將約180毫升40-70℃的溫開水,倒入35g營養(yǎng)米粉中;注意要做到邊倒邊攪拌,米粉與水才能充分接觸,攪拌的方法是單方向勻速攪拌一分鐘,調(diào)成糊狀后放置30秒;

  2、然后再將蘋果泥及橙汁直接倒入沖調(diào)好的米粉中,攪拌均勻。

  適用人群:嬰幼兒輔助食品,根據(jù)寶寶的身體發(fā)育情況、醫(yī)生及營養(yǎng)師的推薦進行添加。

  蘋果泥的做法是非常多的,小編給大家再推薦兩種蘋果泥的做法,一起學習一下。

  做法二

  原料:蘋果一個。

  做法:

寶寶輔食怎么添加 蘋果泥怎么吃才健康

  1、先將蘋果洗凈,將其放到菜板上切成四塊;

  2、然后將里面的果核去掉;

  3、再將其放到一個塑料碗中蒸;

  4、大約蒸10分鐘左右,將蒸好的蘋果取出,用湯勺將果肉刮出,這些果肉就是蘋果泥了。

  做法三

  原料:1個蘋果,100ml酸奶,糖適量。

  做法:

  1、蘋果洗凈去皮,切塊,打成泥,放入鍋中煮開,加入糖。

  2、煮到粘稠后,倒出,放涼。

  3、倒入酸奶,拌勻,即可。

  寶寶添加輔食是很有必要的,但是在什么時候添加最好呢?接下來我們一起了解一下寶寶添加輔食的最佳時間是什么時候。

  寶寶幾個月添加輔食

  6個月是寶寶開始適應不同食物的時候,也是不同食物結(jié)構和喂養(yǎng)方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題,所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大哦,然后再逐步添加輔食。

  另外為寶寶添加輔食也需要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育狀況來決定。一般有以下標準:寶寶的頭頸部肌肉已經(jīng)發(fā)育完善,能自主挺直脖子,方便進食固體食物;吞咽功能逐漸協(xié)調(diào)成熟,不再把舌頭上的食物吐出來;消化系統(tǒng)中的分解酶素,已經(jīng)能夠消化不同種類的食物了。

  結(jié)語:生活中,給寶寶添加輔食也是需要多注意的,很多寶寶是不能提前添加輔食的。這個要根據(jù)寶寶的體質(zhì)來判斷寶寶適合什么樣的輔食。蘋果泥的做法是非常多而簡單的,媽媽們可以在家制作給寶寶吃。如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續(xù)純母乳喂養(yǎng),也可以在寶寶4個月開始添加輔食,但最快也不能早于4個月,最晚也不能在6個月以后。

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