大揭秘：寶寶頭發(fā)少、發(fā)黃還枕禿的真正原因

　　枕禿在小寶寶中太常見了，可以說十個寶寶里九個都有過枕禿，其中又以小寶寶更多見，這是為什么?

　　一、導致枕禿的客觀原因：

　　1、寶寶腦袋長時間接觸枕頭

　　寶寶大部分時間都是躺在床上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發(fā)熱出汗使頭部皮膚發(fā)癢，不能用手抓，也無法用言語表達自己的癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的動作，來對付自己后腦杓因出汗而發(fā)癢的問題。經常摩擦后，枕部頭發(fā)就會被磨掉而發(fā)生枕禿。

　　2、寶寶習慣性側睡一邊

　　寶寶經常喜歡把腦袋偏向右邊，所以右邊一側的頭發(fā)明顯比左邊少，因此如果寶寶經常一側睡覺，也容易發(fā)生單側枕禿。

　　3、寶寶的枕頭太硬不透汗

　　嬰幼兒睡眠多，一天24小時，有一半時間在床上度過，自然增加了后腦勺和枕部的摩擦;如果寶寶的枕頭較硬，則不容易透汗，導致寶寶較易出現枕禿。

　　結語：如果是客觀原因導致的寶寶枕禿，如多汗、睡覺姿勢等，那么，隨著寶寶的成長，能夠翻身、會各種睡姿的時候，寶寶頭發(fā)就會慢慢長出來了。一般是寶寶6個月的時候枕禿就會消失。

　　二、導致枕禿的生理原因：

　　1、媽媽孕期營養(yǎng)攝入不夠

　　孕媽媽在懷孕期間營養(yǎng)攝入不夠，導致寶寶營養(yǎng)不足，出現枕禿。比如鐵元素攝入不足：  孕媽缺鐵性貧血，直接導致寶寶也缺鐵，或者是寶寶出生后，媽媽也沒有及時的給寶寶補充功能鐵，缺鐵會影響寶寶睡眠和影響寶寶大腦的發(fā)育等。嬰兒夜間睡覺不踏實，后腦勺不斷地與枕頭摩擦，長此以往，后腦勺的頭發(fā)變得稀疏了，枕禿就形成了。

　　2、寶寶缺鈣或者佝僂病

　　缺鈣導致枕禿的主要表現：  寶寶容易出汗，頭部就會發(fā)癢，寶寶不會抓撓，也無法用言語表達求助家長撓癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的方法“對付”后腦勺因出汗而發(fā)癢的問題。枕禿是佝僂病的癥狀之一，其根本原因也是由缺鈣導致。所以家長要注意寶寶成長時期鈣的補充。

　　結語：如果是生理性原因導致的枕禿，如寶寶缺鈣、缺鐵等。這種情況，則需要家長針對原因就行處理，及時幫助寶寶補鈣。那么，隨著寶寶鈣質的補充枕禿情況也會慢慢好轉。

　　三、寶寶枕禿怎么辦：

　　1、加強護理

　　給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時關注寶寶的枕部，發(fā)現有潮氣，要及時更換枕頭，以保證寶寶頭部的干爽。

　　2、調整溫度

　　注意保持適當的室溫，溫度太高引起出汗，會讓寶寶感到很不舒服，同時很容易引起感冒等其他疾病的發(fā)生。

　　3、補充維生素D

　　由于嬰兒時期的所謂缺鈣，主要是因為維生素D缺乏所引起的佝僂病，對于這種情況，我們在嬰兒兩月時開始給他添加維生素AD預防，或者通過戶外曬太陽，利用紫外線的照射來使人體自身合成維生素D。

　　4、適當補鈣

　　中國營養(yǎng)學會根據中國人生長發(fā)育推薦：寶寶6個月前每天需要的鈣為300-400毫克，6個月至1歲是400-600毫克，1歲到3歲是600毫克，3歲以上是800毫克。只要達到這個標準，鈣量就夠了，爸媽應重點增加寶寶的日照時間，以保證維生素D的充足，必要的時候也可以補充維生素D補充劑。

　　四、如何預防寶寶頭發(fā)少

　　1、勤洗頭勤梳頭

　　常給寶寶洗頭梳頭，可使頭皮得到刺激，促進頭發(fā)生長，通常2-3天就應給寶寶清洗一次頭發(fā)，夏季可以每天都清洗一次，使頭皮得到良性刺激，促進頭發(fā)的生發(fā)和生長，還可避免頭皮上的油脂、汗液以及污染物刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢、起皰甚至發(fā)生感染，導致頭發(fā)脫落。

　　小貼士：給寶寶洗發(fā)時，建議選用無刺激、易起泡沫的兒童專用洗發(fā)液，輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮;不可用力揉洗頭皮和頭發(fā)，以免頭發(fā)纏成一團不容易梳理，使頭皮受損致使頭發(fā)脫落;此外，給寶寶梳理頭發(fā)時，要按嬰兒頭發(fā)自然生長的方向梳理，不可強梳到一個方向。清洗后，最好用柔軟而有彈性的兒童專用發(fā)梳為寶寶梳理頭發(fā)，這樣可刺激頭皮，促進局部血液循環(huán)，促使頭發(fā)生長。

　　2、保證營養(yǎng)均衡

　　充足而全面的營養(yǎng)，對嬰兒的頭發(fā)發(fā)育非常重要。及時按月齡讓嬰兒多攝入蛋白質、VA、VB、VC及富含礦物質的食物，這可使頭發(fā)更結實。如果寶寶缺鋅，首先可以從調整飲食入手。要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用;如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習慣，應該趕快糾正，以保證豐富、充足的營養(yǎng)通過血液循環(huán)供給毛根，促進頭發(fā)生發(fā)。

　　3、多曬太陽

　　適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發(fā)的生長大有裨益。紫外線的照射即利于殺菌，又可促進頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長，促進頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)質量。  小貼士：陽光強烈時，媽媽們千萬別讓寶寶的頭皮在太陽底下暴曬，最好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。夏季，媽媽帶寶寶曬太陽，最好選在早上八九點鐘或下午四五點左右，光照不太強的時候進行。

　　4、保證充足的睡眠

　　睡眠充足對寶寶的頭發(fā)生長也很重要，睡眠不足也容易導致寶寶食欲不佳、經?？摁[、生病，間接地影響頭發(fā)生長。

　　其實，寶寶枕禿是常見的生理現象，一般都是寶寶睡覺多汗導致的，只要等到寶寶慢慢長大，能夠翻身活動，會各種睡姿的時候頭發(fā)就會慢慢長出來了。你家寶寶的頭發(fā)長得好嗎?有沒有什么特別的護理方法可以跟我們分享的呢?