我們照顧寶寶睡覺常犯的錯(cuò)誤
睡眠是生活中很重要的一部分,對孩子尤其重要。但是,有很多媽媽固守以前的老觀念,按照自己的方式照顧寶寶睡覺,這樣不但影響寶寶睡眠的同時(shí),還會(huì)妨礙他的健康。
孩子睡覺時(shí),家長常犯的錯(cuò)誤
1.抱著睡覺
有些媽媽為了方便照顧寶寶,會(huì)讓孩子在自己身上睡覺,而且孩子哭鬧時(shí),也能方便安撫??墒菗еX時(shí)免不了要面對面呼吸,這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶呼吸的都是媽媽呼出的廢氣,嚴(yán)重影響寶寶的睡眠質(zhì)量和生長發(fā)育。不僅如此,還可能感染媽媽的疾病,實(shí)在是危害健康。

2.搖著睡覺
寶寶睡不著就會(huì)哭鬧,有些媽媽就習(xí)慣抱著寶寶或者放在搖籃中晃著寶寶,讓他入睡。這種情節(jié)我們經(jīng)常會(huì)在電視上看到,事實(shí)上是很不好的習(xí)慣:一方面給寶寶養(yǎng)成這個(gè)壞習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致寶寶以后一睡不著就得晃,媽媽肯定會(huì)很累;另一方面,總是搖晃寶寶,他嫩豆腐腦般的大腦還沒發(fā)育完全,撞擊到顱骨,很可能引發(fā)腦震蕩甚至腦出血等,很可能因此智力、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)等都受到影響。
3.開燈睡

有些媽媽為了方便照顧寶寶會(huì)選擇開著燈睡覺,方便半夜起來??墒菍殞氝€不能夠適應(yīng)外界明亮的環(huán)境下睡覺,他還處于最天然的狀態(tài),天黑了要睡覺,天亮了會(huì)自然醒。如果總是開著燈睡覺會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠時(shí)間縮短,睡不了多久就會(huì)醒來,影響寶寶發(fā)育身高,而且還會(huì)打亂寶寶的生物鐘。
4.媽媽晚睡
媽媽晚睡,寶寶睡覺也很容易受到影響,他會(huì)學(xué)媽媽,到了時(shí)間不肯乖乖睡覺,非要媽媽和自己一起睡,結(jié)果總是產(chǎn)生抵抗情緒。如果寶寶學(xué)媽媽一樣晚睡,就會(huì)錯(cuò)過生長激素分泌的高峰期,影響身高。所以,想要寶寶睡得更好,媽媽最好陪寶寶一塊睡哦!
5.穿著襪子睡覺
這是基本每個(gè)媽媽都會(huì)犯的。他們認(rèn)為寶寶睡覺時(shí)會(huì)覺得冷,有時(shí)還會(huì)踢被,穿上襪子就會(huì)暖和很多,還不怕受凍。但事實(shí)正好相反,穿著襪子反而會(huì)導(dǎo)致寶寶不舒服,腳部血液循環(huán)不暢,從而睡不安穩(wěn),影響生長發(fā)育。
其實(shí)寶寶睡覺只要遵循寶寶自己的意愿,爸爸媽媽要注意的就是防止寶寶蹬被子,時(shí)常要記得去檢查,防止寶寶受涼。還有就是給寶寶營造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境,讓寶寶睡覺的過程中不被打擾就好了。
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