寶寶便秘怎么回事 有哪些標(biāo)準(zhǔn)

　　寶寶的健康關(guān)乎整個(gè)家庭的幸福了，怎么護(hù)理身體，這些大家都知道怎么做了嗎，這些肯定是要多注意的。寶寶是否便秘，不能只依據(jù)排便頻率為標(biāo)準(zhǔn)，而是要對(duì)寶寶大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察，并且要看對(duì)寶寶的健康狀況有無影響。下面我們看看，如何判斷寶寶是不是便秘了?

　　判斷寶寶便秘的4條標(biāo)準(zhǔn)

　　1、大便量少、干燥，有時(shí)呈羊糞球樣，落地有聲;

　　2、大便難以排出，排便時(shí)有痛苦的表情，甚至有肛門被撐破的情況;

　　3、腹部脹滿、疼痛;

　　4、食欲減退、煩躁、愛發(fā)脾氣。

　　寶寶便秘食療方

　　1、柏仁芝麻粥

　　材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。

　　做法：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續(xù)3-5天。

　　營(yíng)養(yǎng)：可養(yǎng)陰潤(rùn)腸通便。適用于腸燥便秘。

　　2、豬肺粥

　　材料：豬肺100克，大米50克，調(diào)味品適量。

　　做法：將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時(shí)，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟后，調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。

　　營(yíng)養(yǎng)：可健肺補(bǔ)肺。適用于脾肺虧虛所致的，咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。

　　3、酥蜜粥

　　材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

　　做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。

　　營(yíng)養(yǎng)：可補(bǔ)益氣血，潤(rùn)腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘的原因

　　(1)如果媽媽的乳汁不足，寶寶會(huì)隔2～3天排一次大便，而且大便數(shù)量較少。

　　(2)如果母乳中的蛋白質(zhì)較多，那么乳汁中的鈣含量就會(huì)高，大便會(huì)偏堿性。這種大便較硬而干，不易排出。

　　推薦辦法

　　媽媽若乳汁較少，可多食用催奶的食物，如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚湯、河蝦三鮮湯等。

　　針對(duì)乳汁中蛋白質(zhì)較多的情況，媽媽應(yīng)適當(dāng)減少蛋白質(zhì)攝入，雞蛋每日不超過一只，牛奶每日限250克。媽媽可以吃點(diǎn)蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜，適當(dāng)增加母乳中所含的糖類。媽媽多喝湯，也對(duì)寶寶有益處。

　　兩頓奶之間喂點(diǎn)水，可以使便秘得到改善。如果寶寶已滿4個(gè)月，添加一些果汁和菜泥，可以預(yù)防便秘。已出現(xiàn)便秘的寶寶可在肛門處涂沫凡士林，起到潤(rùn)滑作用。為引便，可在肛門處塞入小肥皂?xiàng)l。

　　貼心提示：吃母乳的寶寶很少便秘，一般排出淡黃色的糞便，為正常哺母乳時(shí)的糞便。每天的排便次數(shù)有多有少，多的每天幾次，少的每幾天一次。糞便一般為糊狀或是比冰淇淋粘稠一些，沒有氣味。

　　喝配方奶的寶寶患上便秘

　　分析：在人工喂養(yǎng)的寶寶中，經(jīng)常會(huì)碰到有些媽媽生怕寶寶吃得不夠多，擅自加大奶粉量沖調(diào)。要知道，奶粉沖得太濃，會(huì)使奶汁中的蛋白質(zhì)增多，導(dǎo)致大便干燥。若寶寶同時(shí)吃鈣粉，則易形成鈣化酪蛋白，使大便更干，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起便秘。

　　寶寶的大便干結(jié)后，食欲減退，進(jìn)食量減少，每天形成的糞質(zhì)也少。糞質(zhì)在大腸中停留的時(shí)間越久，水分被吸收的時(shí)間越長(zhǎng)，大便也越干，越不容易排出。

　　推薦辦法

　　(1)配方奶的配制一定要參照說明書上的量，千萬不要擅自加大濃度，否則不僅會(huì)導(dǎo)致便秘，還可能喂出肥胖兒。

　　(2)對(duì)于大便比較干的寶寶，可用5￣10%米湯沖調(diào)。兩次喂奶中間，應(yīng)給寶寶多喝一些水。

　　(3)寶寶大便前圍繞他的肚臍順時(shí)針方向按摩腹部，以此刺激腸道蠕動(dòng)。

　　(4)寶寶4個(gè)月添加輔食后，每天適當(dāng)給寶寶飲用一些果汁，如橙汁、葡萄汁和蘋果汁等，也可以將蔬果做成泥糊狀喂給寶寶吃，可預(yù)防糞便干燥。

　　(5)引導(dǎo)寶寶多活動(dòng)，如適時(shí)訓(xùn)練寶寶的坐、爬、走等，可促進(jìn)大便下移，引起排便。

　　愛肉不愛蔬菜的寶寶患上便秘

　　分析：不少寶寶都有偏食的毛病，喜歡吃魚肉類，不愛吃水果、蔬菜。由于食物中含蛋白質(zhì)的量多，纖維素少，食物在腸道內(nèi)的發(fā)酵過程微弱，當(dāng)然易便秘。平時(shí)若沒有定時(shí)排便的習(xí)慣，也很容易造成便秘。

　　推薦辦法

　　(1)一定要給寶寶適當(dāng)添加蔬菜類食物，并鼓勵(lì)他多喝水。

　　(2)要每日定時(shí)訓(xùn)練排便，建立一定的排便條件反射，這樣才能養(yǎng)成排便的好習(xí)慣。

　　(3)適當(dāng)?shù)亟o寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。

　　(4)適當(dāng)?shù)匕茨殞毜母亻T口也能引起生理反射，促進(jìn)排便。

　　(5)若便秘嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶服用清熱解毒、潤(rùn)腸通便的中藥。

　　(6)對(duì)于已經(jīng)形成肛裂的寶寶，輕癥可以用溫水坐浴，保持局部清潔;重癥必須請(qǐng)醫(yī)生診治。

　　結(jié)語：寶寶的健康真的是非常的重要，對(duì)父母而言，照顧好寶寶是無可厚非的事情。寶媽寶爸都是要多用心的。寶寶的大便干結(jié)后，食欲減退，進(jìn)食量減少，每天形成的糞質(zhì)也少。糞質(zhì)在大腸中停留的時(shí)間越久，水分被吸收的時(shí)間越長(zhǎng)，大便也越干，越不容易排出。