溫柔撫觸助寶寶增加免疫力

　　寶寶出生后，母親所發(fā)出的身體接觸會讓寶寶有很大的安全感，此時對寶寶科學(xué)系統(tǒng)的撫觸可有效促進(jìn)寶寶生理和情感發(fā)育，減少寶寶哭鬧并改善寶寶睡眠質(zhì)量，提高寶寶免疫力。

　　局部撫觸的詳細(xì)步驟

　　頭部撫觸

　　用雙手拇指從前額中央向兩側(cè)滑動;

　　用雙手拇指從下頜中央向兩側(cè)滑動，讓上下頜形成微笑狀;

　　兩手從前額發(fā)際撫向腦后，最后兩個中指停在耳后，像梳頭一樣的動作。

　　可舒緩面部緊繃，等到寶寶出牙時，常做面部按摩和親吻他的臉頰，可使他的臉頰肌肉放松和更好的發(fā)育。

　　胸部撫觸

　　雙手在胸部兩側(cè)從中線開始弧形撫觸，即右手向上滑向?qū)殞氂壹?，并避開寶寶乳頭，再復(fù)原，左手以同樣方法到對側(cè)進(jìn)行?？墒婢徍粑h(huán)。

　　腹部撫觸

　　兩手依次從嬰兒右下腹向上再向左到左下腹移動，呈順時針方向劃圓。有助腸胃活動，但在臍痂未脫落前不要按摩這個區(qū)域。>>>推薦閱讀：嬰兒各部位的撫觸手法分解

　　四肢撫觸

　　兩手抓住嬰兒一個胳膊，交替從上臂至手腕，輕輕擠捏，像牧民擠牛奶一般，然后從上到下搓滾。對側(cè)及雙手做法相同。按摩腿部時從大腿至腳踝部輕輕擠捏?？稍鰪?qiáng)靈活反應(yīng)，并增強(qiáng)運(yùn)動協(xié)調(diào)能力。

　　手足撫觸

　　用兩拇指交替從嬰兒掌心向手指方向推進(jìn)，從腳后跟向腳趾方向推進(jìn)，并捏搓每個手指和腳趾。

　　背部撫觸

　　以背脊為中線，雙手與脊椎成直角，往相反方向移動雙手，從背部上端開始移向臀部，再回到上端，用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上撫觸到頸椎部位?？墒婢彶⑶覐?qiáng)健寶寶的背部肌肉，有助于寶寶抬頭更快、更穩(wěn)定。