嬰兒生長發(fā)育的具體過程

　　發(fā)育里程碑是對寶寶發(fā)育的粗略描述，將告訴你大部分孩子到達(dá)這些里程碑的時(shí)間，可以讓你了解發(fā)育的大致順序以及寶寶到達(dá)某階段的大概時(shí)間。大多數(shù)寶寶在成長過程中或多或少會(huì)偏離這個(gè)時(shí)間，但如果寶寶每達(dá)到一個(gè)發(fā)育里程碑都明顯落后于所有孩子，你就需要有所警惕，及時(shí)請醫(yī)生協(xié)助診療。

　　大動(dòng)作發(fā)展——隨著神經(jīng)肌肉的成熟水到渠成

　　大動(dòng)作(又叫大運(yùn)動(dòng))指的是身體和四肢的運(yùn)動(dòng)。父母們需要了解，寶寶出生后第一年，是寶寶大動(dòng)作能力變化最快的階段。

　　每一項(xiàng)大動(dòng)作發(fā)展都與支配該項(xiàng)動(dòng)作的神經(jīng)和肌肉的成熟程度有關(guān)，隨著肌肉力量和平衡能力的增強(qiáng)，寶寶在出生的前幾個(gè)月內(nèi)就能基本實(shí)現(xiàn)對頭部的控制，隨著身體協(xié)調(diào)能力和控制能力的提高，他們開始學(xué)習(xí)翻滾、坐、爬、站立和走路。

　　寶寶大動(dòng)作發(fā)展過程中家長需要注意的事項(xiàng)

　　1.任何時(shí)候?qū)殞毝夹枰愕墓膭?lì)。

　　2.冬天因?yàn)橐轮^多，大動(dòng)作發(fā)生或許會(huì)略微延遲，不必過于擔(dān)心。

　　3.家長不需要強(qiáng)迫寶寶按時(shí)或提前完成，過早干預(yù)有損健康，請跟隨寶寶的“步伐”協(xié)助他。

　　4.隨著大動(dòng)作發(fā)展，寶寶的活動(dòng)范圍增大，你應(yīng)該仔細(xì)排查家里所有的安全隱患，避免發(fā)生意外。

　　抬頭

　　半月齡后：可以開始嘗試在兩餐奶之間讓寶寶俯臥著玩一會(huì)兒，家長可以用顏色鮮艷或者有悅耳聲音的小玩具在寶寶頭部上方引逗抬頭，也可以讓寶寶俯臥在大人的胸腹部，按摩他的頸背引逗抬頭。

　　滿月前后：可以嘗試握住寶寶的手腕，輕輕緩慢地將他拉起片刻，也可以在拍背防溢奶之后，嘗試不扶住寶寶的頭，讓其自然豎立片刻，以此來鍛煉頸肩背部肌肉力量。隨著頸肩背部肌肉力量的不斷增強(qiáng)，寶寶開始學(xué)習(xí)保持頭部的平衡，一些輕微搖擺和緩慢晃動(dòng)的游戲如“躲貓貓”能幫助他練習(xí)控制自己的頭部。

　　4月齡前后：寶寶能夠?qū)︻^部控制自如。

　　翻滾

　　寶寶出生后：可以給寶寶做撫觸和被動(dòng)體操。

　　3月齡前后：可以懸掛顏色鮮艷或者有悅耳聲音的小玩具引逗寶寶伸手踢腿，以此鍛煉寶寶四肢和全身肌肉的力量。

　　3-4月齡：一些具有探索精神的小寶寶，已經(jīng)能在家長用玩具的引逗下，從仰臥位完成側(cè)翻90 度甚至偶爾翻身180度。

　　5月齡前后：隨著肌肉力量的不斷增強(qiáng)，一些寶寶已經(jīng)可以以腹部為支點(diǎn)，連續(xù)翻身打滾。

　　坐

　　6周齡后：有的寶寶可以開始在較硬的靠枕上靠坐片刻，這樣能讓他的視野開闊，更能激起他坐起來的欲望。

　　4月齡前后：寶寶豎抱抬頭已穩(wěn)，家長可以握住寶寶的手，用很小的力氣將他從仰臥位逐漸拉至坐位，以后逐漸減力，直至寶寶能握住大人的手指將自己拉坐起來。

　　5月齡前后：可以在拉坐起來后讓寶寶扶坐片刻。

　　6月齡前后：可以讓寶寶靠坐，然后逐漸減少背后的支撐物，嘗試讓寶寶用自己的雙臂支撐起身體的一部分重量。

　　7-8月齡：寶寶已經(jīng)能坐得很平穩(wěn)了。

　　8-9月齡：寶寶可以自發(fā)從臥位轉(zhuǎn)變成坐位又從坐位轉(zhuǎn)變成臥位。

　　爬

　　寶寶在學(xué)習(xí)爬行之前，可能先會(huì)有一些自己獨(dú)創(chuàng)的移動(dòng)方式，應(yīng)該鼓勵(lì)他的這些嘗試，這有助于發(fā)展寶寶身體的協(xié)調(diào)能力和控制能力，并且能滿足他探索的好奇心。寶寶俯臥時(shí)，大人可以用手抵住他的足底，讓他借助全身的力量向前竄行，也可以用玩具引導(dǎo)他，讓他嘗試向前移動(dòng)。

　　通常6?7月齡的寶寶開始匍匐移動(dòng)，7?8月齡的寶寶開始膝手爬行，9?10月齡的寶寶開始手足爬行，10?11月齡的寶寶開始能手足爬行上下臺(tái)階。

　　我們確實(shí)無法預(yù)計(jì)寶寶各個(gè)階段爬行發(fā)生的準(zhǔn)確月齡，因?yàn)橛行┖⒆訜嶂杂陉P(guān)注身邊的一切事物，所以爬行動(dòng)作可能出現(xiàn)得比較早，動(dòng)作也發(fā)展得比較協(xié)調(diào);而有些孩子相比趴著更愿意躺著，所以爬行動(dòng)作可能出現(xiàn)得相對較晚，甚至有些孩子會(huì)直接跳過爬行階段，走得很好。

　　站

　　在學(xué)會(huì)真正站立之前，寶寶必須具備足夠的肌肉力量和平衡能力。小寶寶如果已經(jīng)做好了站立的準(zhǔn)備，你只要保護(hù)好他的頭頸部，他會(huì)非常樂意被你扶著腋下站起來。

　　4-6月齡：可以扶住寶寶腋下，讓他在大人的腿上練習(xí)站立跳蹲，這樣可以鍛煉腿部肌肉的力量。

　　7-8月齡：寶寶開始嘗試扶物站起。

　　9-10月齡：寶寶已經(jīng)能扶物單腿站立。

　　10月齡：寶寶想自己從站立回到坐姿還有困難，對于還不擅長表達(dá)的寶寶，家長需要仔細(xì)觀察，在他疲勞之前及時(shí)協(xié)助他轉(zhuǎn)為坐姿。

　　走、跑、跳

　　行走需要平衡感和協(xié)調(diào)感，從無法保持平衡到獨(dú)立行走，這是個(gè)非常重要的轉(zhuǎn)折。輪椅式的學(xué)步車會(huì)阻礙學(xué)步，因?yàn)閷殞殶o法借此訓(xùn)練平衡能力。

　　10月齡：寶寶會(huì)通過雙手和膝蓋來移動(dòng)身體，家長需要給他一塊比較大的空間和相對柔軟的地面練習(xí)走路，要將家中不牢固或者重量輕的家具固定好，或者干脆從寶寶學(xué)步的地方挪走。

　　11月齡：家長可以握著寶寶的雙手，帶著他向前走，或者在幾步遠(yuǎn)處伸出雙臂呼喚寶寶的名字，引逗他移動(dòng)過來。

　　12-13月齡：寶寶將會(huì)獨(dú)自邁出他的第一步。

　　13-15月齡：寶寶開始獨(dú)立行走。

　　18月齡：寶寶能跑以及倒退行走。

　　2歲：寶寶能并足原地跳，能單足獨(dú)立1?2秒。

　　2歲半：寶寶能單足原地跳。

　　3歲：寶寶能雙腳交替下樓梯，能并足跳遠(yuǎn)。

　　TIPS ：遠(yuǎn)離學(xué)步車

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　　兒科醫(yī)生們都不贊成給寶寶使用學(xué)步車。在寶寶的肌肉、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)還沒有準(zhǔn)備好的時(shí)候，勉強(qiáng)讓他用學(xué)步車站立，讓他用腳尖蹬著走路，對學(xué)步毫無幫助。當(dāng)健康寶寶的肌肉、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)都做好準(zhǔn)備的時(shí)候，他自然會(huì)站起來、邁步走。對剛能站立的寶寶來說也是一樣，如果寶寶只能站3秒鐘，何必一定要求他堅(jiān)持站5秒鐘、10秒鐘呢?況且在環(huán)境布置不夠安全的情況下，還可能出現(xiàn)學(xué)步車翻倒壓傷寶寶等意外情況。