寶寶愛運(yùn)動 頭好壯壯身體好

　　大腦是由一萬億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞組成，在出生前，胎兒的腦神經(jīng)細(xì)胞幾乎已經(jīng)完全發(fā)育，腦部各部位結(jié)構(gòu)也已發(fā)展完成。出生后，新生兒一接觸到外界的感官(視、聽、嗅、觸覺)刺激，神經(jīng)細(xì)胞間便開始快速地連結(jié)，于是形成復(fù)雜的大腦神經(jīng)網(wǎng)路。

　　從出生到三歲之間的幼兒，是人類腦部活動最活躍而密集的時(shí)期，所以也是人腦最容易受到外界影響的時(shí)期，幼兒此時(shí)所接受的各種感官經(jīng)驗(yàn)將奠定日后腦部的發(fā)育。

　　紐約家庭與工作研究院的神經(jīng)學(xué)家證實(shí)，從最早的胚胎時(shí)期開始，人腦的發(fā)育就深深受到后天環(huán)境(營養(yǎng)、照顧、刺激與教育)的影響。因此，先天遺傳與后天環(huán)境兩者的相互作用，決定了人腦的發(fā)育狀況，是人類如何發(fā)展與學(xué)習(xí)的最重要因素。幼年的經(jīng)驗(yàn)是腦細(xì)胞發(fā)育的關(guān)鍵因素!!

　　美國明尼蘇達(dá)州立大學(xué)教授梅根·甘娜實(shí)驗(yàn)證實(shí)，從出生到三四歲這段時(shí)間，如果缺乏細(xì)心的照護(hù)和富有刺激的環(huán)境，小孩的腦部發(fā)育就會受損。

　　因此，嬰幼兒時(shí)期的照顧與培養(yǎng)，對于個(gè)人的發(fā)育、學(xué)習(xí)與自我調(diào)節(jié)情緒等能力的形成，具有決定性的長遠(yuǎn)影響。

　　家長會問，嬰幼兒這樣幼小，可以跟他們做什么活動好？除了喝奶、睡覺或者聽聽音樂等，還有其他什么可以做嗎？

　　1個(gè)月大嬰兒 記憶和視覺游戲

　　一個(gè)月大的孩子對顏色還不能很識別，看到的東西是黑白的，最愛看的是媽媽的臉。所以多和孩子面對面、在離寶寶眼睛約20公分地方，父母用自己的臉和有聲音的小玩具吸引孩子的注意，游戲中可左右移動頭部，和各種逗笑的臉部表情，來訓(xùn)練孩子的注意力和模仿能力等。父母應(yīng)該了解到的就是，與孩子互動得越早越好，逗笑孩子也是越早越好、越多越好。

　　2個(gè)月大嬰兒 發(fā)展游戲

　　方法:媽媽將食指放入嬰兒手心讓他抓握，幾秒鐘后將手收回。反覆幾次后再用食指觸碰嬰兒小手掌的邊緣，看他是否有反應(yīng)、也去抓。如果孩子能把父母的手指抓得很緊，這時(shí)你可以試著將孩子往上提升〈另一手在寶寶身后保護(hù)〉，握得緊、比較有力的孩子有時(shí)能被提高到坐的姿勢。一般一天兩次為宜，每次不要超過五分鐘。

　　3個(gè)月大嬰兒 學(xué)翻身

　　寶寶要先學(xué)會翻身才能進(jìn)一步爬行，移動身體。

　　方法:有些寶寶二個(gè)月大就已學(xué)會不必墊后背，或靠他人扥后背就能側(cè)翻了。如果寶寶還不會側(cè)翻，媽媽可從旁協(xié)助扥住背部，輕推臀部，使其容易向另一側(cè)翻身。接著學(xué)向左右兩側(cè)翻身，媽媽在一側(cè)逗弄他，或拿玩具吸引他，寶寶為了抓住玩具會順勢翻成側(cè)臥、俯臥，有了成功的經(jīng)驗(yàn)寶寶就更愿意學(xué)習(xí)了。

　　4-6個(gè)月嬰兒 盤坐撐手維持訓(xùn)練、俯趴撐手、躲貓貓游戲

　　盤坐撐手維持訓(xùn)練：可先用一毛巾卷或小抱枕，放在小朋友身體周圍，防止小朋友身體倒臥時(shí)撞到，大人可在小朋友側(cè)邊或后方，加壓在小朋友臀部，幫忙小朋友完成這個(gè)動作，一邊也可引導(dǎo)小朋友伸出手向前玩玩具

　　讓小朋友學(xué)著用雙側(cè)上肢用力支撐起身體，同時(shí)學(xué)著挺直背，抬起頭注視前方，可引導(dǎo)小朋友伸出手向前玩玩具

　　躲貓貓游戲：

　　以上這些活動游戲，都是珍貴的親子互動時(shí)刻，是3C產(chǎn)品無法取代的，鼓勵(lì)各位家長把握這獨(dú)一無二的成長歷程，創(chuàng)造和孩子的愉快記憶。

　　把干凈手帕輕輕放在寶寶臉上，寶寶第一次被蒙住臉可能會不知所措，這時(shí)媽媽就握住寶寶的手幫他把手帕拿開，并說：「手帕拿下來了，多次練習(xí)以后，他就逐漸學(xué)會自己拿下手帕了。有些3個(gè)月大的寶寶還會自己藏在被窩里再鉆出來；有的也會抓毛巾蒙自己的臉，逗大人玩，十分可愛！使寶寶發(fā)現(xiàn)看不到的東西其實(shí)還存在，于是會去尋找，拉開手帕探索，引導(dǎo)他主動發(fā)掘身邊的事物。