吃雞蛋對您的寶寶有好處哦!

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  寶寶吃雞蛋的技巧有哪些呢?雞蛋是營養(yǎng)豐富的食品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒身體發(fā)育特別需要的物質(zhì),吃雞蛋的好處是很多,但是不能多吃。

吃雞蛋對您的寶寶有好處哦!

  1歲-2歲的孩子,每天需要蛋白質(zhì)40克左右,除普通食物外,每天添加1個或1個半雞蛋就足夠了。雞蛋是一種難以消化的食物,如果吃多了,孩子的胃腸就負(fù)擔(dān)不了了,會導(dǎo)致消化和吸收功能障礙,從而引起消化不良和營養(yǎng)不良。

吃雞蛋對您的寶寶有好處哦!

  給孩子吃雞蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋為好,這是最重要的吃雞蛋的技巧。有的家長用開水沖雞蛋加糖給孩子吃,這種吃法不好。因?yàn)殡u蛋中的細(xì)菌和寄生蟲卵不能完全被燙死。如果雞蛋中有“鼠傷寒沙門氏菌”和“腸炎沙門氏菌”,兒童吃后會感染這類細(xì)菌而引起腹瀉,或被寄生蟲感染引起寄生蟲病。

  若雞蛋中不含活菌,而只有大量毒素存在,則表現(xiàn)為急性食物中毒癥狀,潛伏期只有幾小時,起病急且病程短,只有1-2天。癥狀有嘔吐、腹瀉、嚴(yán)重腹痛,伴有高熱疲乏等。此外,民間有用吃生雞蛋的方法來治療小兒便秘,這不僅治不了便秘,還有可能發(fā)生弓形蟲感染。

  上述內(nèi)容就是專家為您介紹的吃雞蛋的技巧,希望通過對吃雞蛋的技巧的了解,您能正確的給還食用雞蛋。如果您對吃雞蛋的技巧還有其他疑問,請咨詢專家,專家會為您詳細(xì)解答。

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