一昧地讓寶寶吃甜食會損害他們的健康

　　牙齒生長發(fā)育不良：小孩子在牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

　　專家建議，要請口腔科醫(yī)生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。

　　消化功能紊亂：有時候孩子晚上吃的過多，入睡時腸道內(nèi)積累了不少的食物，胃腸道不得不加速新成代謝，腸胃負擔加重，就會引起睡覺時不自主的磨牙；所以孩子晚上飲食要葷素搭配好，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，晚餐盡量別吃太多。

　　營養(yǎng)不均衡：有的孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。所以寶寶吃飯應(yīng)定時定量，寒溫適宜。少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過盛，更容易生病。

　　腸道寄生蟲：蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧;如果毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音;專家建議，有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑。

　　精神過度緊張：不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。所以給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮。

　　總結(jié)：寶寶經(jīng)常吃甜食，肯定對牙齒有所傷害，口腔中殘留的糖容易被細菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，侵蝕牙齒。還會讓寶寶造成甜食綜合癥，讓孩子會出現(xiàn)煩躁、精神不集中、愛哭鬧等問題。經(jīng)常吃甜食降低味覺靈敏度，抑制胃酸分泌，削弱胃腸道的消化和吸收能力，容易使孩子出現(xiàn)厭食、偏食等問題。寶寶磨牙同樣不能忽視，它同樣是由以上幾種身體疾病造成的，家長們對這兩種情況不可大意。