小寶寶預(yù)防腹瀉的幾個(gè)主要方法

　　春天，氣候變暖，各種細(xì)菌也變得活躍起來(lái)，再加上春季氣溫變化劇烈，小寶寶很容易在春季受涼，再加上細(xì)菌感染，拉肚子就成個(gè)小寶寶春天最常見(jiàn)的一種疾病，當(dāng)寶寶拉肚子的時(shí)候，不僅寶寶自己很難受，父母也通常會(huì)被折騰的疲憊不堪。最好的方法，當(dāng)然還是做好寶寶腹瀉的預(yù)防工作。

　　春季氣候多變，常常一不留神氣溫驟降，如果孩子自身保暖不及時(shí)，特別是小腹受涼，就很容易導(dǎo)致腹瀉。寶寶腸胃不適，精神不振，做父母的可擔(dān)心了!那么對(duì)于寶寶嬌弱的腸胃，媽媽們?cè)撛趺醋?下面的方法，媽媽們趕緊來(lái)get!

　　寶寶拉肚子咋回事?

　　中醫(yī)認(rèn)為小兒“脾常不足”。寶寶生下來(lái)，脾胃是第一個(gè)經(jīng)受壓力和考驗(yàn)的系統(tǒng)，當(dāng)脾胃的能力不足時(shí)，整個(gè)身體的活力和抵抗力都降低，寶寶也更易受到病毒感染(比如腸胃炎)或細(xì)菌感染而引起腹瀉。

　　想要治療寶寶拉肚子，就要通過(guò)強(qiáng)健脾胃來(lái)解決。

　　【哪些方法可以調(diào)理寶寶嬌弱的腸胃】

　　1、食療當(dāng)先

　　日常生活中，飲食療法是最簡(jiǎn)單易行的調(diào)理方法。媽媽平時(shí)可給寶寶食用一些養(yǎng)胃食物，比如山藥粥、杏仁羹、芝麻糊等，同時(shí)避免食用辛辣、生冷、油膩食物。

　　2、運(yùn)動(dòng)跟上

　　春天氣溫逐漸回暖，媽媽可多帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，比如在戶外和寶寶一起做跑步、跳繩、健身操、球類游戲等，幫助寶寶活動(dòng)四肢，提高身體免疫力，從而遠(yuǎn)離春季腹瀉。

　　3、注射疫苗

　　由于導(dǎo)致寶寶腹瀉的常見(jiàn)病因?yàn)檩啝畈《镜炔【ㄗh媽媽在寶寶3歲前為其接種輪狀病毒疫苗。接種疫苗的最佳時(shí)間可在每年7-10月，以避開(kāi)冬春季腹瀉高發(fā)期。當(dāng)然，3歲后的寶寶就沒(méi)必要接種該疫苗了，TA們基本對(duì)輪狀病毒有了抗體。

　　4、捏脊療法

　　“捏脊”可以激發(fā)寶寶的經(jīng)氣，強(qiáng)壯脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，提高免疫力。正確方法是媽媽兩手捏住寶寶背部尾椎處的皮膚，提起，沿著脊柱向上提捏至脖頸處，連捏6遍。最好每天堅(jiān)持。

　　5、注意衛(wèi)生

　　平常讓寶寶養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，吃手指等不衛(wèi)生的行為應(yīng)該適當(dāng)制止，以防吃進(jìn)細(xì)菌、病菌等。同時(shí)，媽媽還要給寶寶用的食具消毒，食品則一定要干凈衛(wèi)生。

　　在日常生活中不能有一丁點(diǎn)馬虎，要做一名合格的爸媽吆!因?yàn)橹挥袑殞毥】?，爸媽才?huì)安心。

　　預(yù)防寶寶腹瀉，一方面要做好寶寶的保暖工作，特別是寶寶夜間睡覺(jué)時(shí)，一定要蓋好被子。寶寶睡覺(jué)時(shí)如果覺(jué)得熱，就會(huì)把被子蹬掉，冷的時(shí)候又不會(huì)自己蓋被子，這是導(dǎo)致寶寶腹瀉的主要原因，父母夜間，要多留意，隨時(shí)要注意寶寶睡覺(jué)時(shí)的保暖，另外，就是做好寶寶的日常衛(wèi)生工作，所謂病從口入，盡量避免寶寶用手抓東西吃，并且，吃東西前一定要洗手。