寶寶流鼻涕 吃這些食療方效果好

　　春天這個季節(jié)雖然不能說冷，但是也熱不到哪里去，變天的時候還是非 常容易感冒的，那么寶寶流鼻涕怎么辦？不妨試試這些食療方。寶寶流鼻涕是常見之事，也困擾著很多媽媽。每次看到寶寶搓鼻涕 ，鼻子不通氣的難受樣，媽媽就心疼。流鼻涕，除了吃藥能緩解，還有 很多方法，比如食療。那寶寶流鼻涕吃什么好？下面為媽媽們介紹一些食療方：

　　1、姜茶

　　姜茶對治療風寒感冒引起的流鼻涕有效，有助于縮短病程。媽媽可 以在寶寶流鼻涕時，取生姜、茶葉制作姜茶，方法很簡單。將生姜削皮 切片，與茶葉一起放入鍋中煮或者直接用開水泡。等泡好后，加紅糖攪 拌均勻即可。

　　2、溫熱飲料

　　流鼻涕的寶寶，呼吸道粘膜處于緊張狀態(tài)，經(jīng)常缺水，需要補充， 改善癥狀。媽媽可以給寶寶喝溫開水或者溫熱飲料，補水的同時，有助 于毒素的排出。記得溫熱飲料不要選橙汁、西柚子汁等，不利于治療， 應該選蘋果汁、梨汁。

　　3、姜絲蘿卜湯

　　姜絲蘿卜湯能治寶寶流鼻涕，因為可以祛風寒，對緩解癥狀有幫助 。它的制作方法簡單，取生姜切絲，蘿卜切片，加水一起用大火煮，等 沸騰后加紅糖適量，攪拌均勻即可，每次200毫升。

　　寶寶流鼻涕吃什么好 寶寶流鼻涕怎么辦 治療寶寶流鼻涕的食療方

4、鮮檸檬汁

鮮檸檬汁有助于減輕流鼻涕癥狀，感冒初起時喝，效果好。媽媽可 以取新鮮的檸檬，放入榨汁機中榨汁，加砂糖和溫開水沖泡，一天喝一 杯，寶寶感冒很快好。等感冒好了，流鼻涕癥狀也就消失了。

　　5、雞湯

　　雞湯也是治療感冒流鼻涕的食療方，已經(jīng)過多人驗證，效果不錯。 因為雞湯中含有氨基酸，能增強人體對病毒的抵抗，還能消除人呼吸道 中的細菌。感冒流鼻涕的寶寶多喝雞湯對身體有好處。

　　6、白菜湯

　　白菜湯做法很簡單，對緩解鼻涕有幫助。寶寶若感冒流鼻涕，媽媽 可以煮給寶寶喝。制作時，取新鮮的大白菜，清洗干凈切片，放入鍋中 加水和白糖煮。等煮好后，讓寶寶食菜喝湯即可。

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7、薄荷粥

薄荷粥也能有效治療風熱感冒引起的流鼻涕，做法很簡單。取新鮮 的薄荷，洗凈切碎，放入鍋中加清水煮，再加粳米一起煮。熟后喂給寶 寶吃即可。

　　8、五神湯

　　五神湯相信很多人都沒喝過，不過它是能治療感冒流鼻涕的。制作 時，取荊芥、蘇葉、生姜、紅糖、茶葉，一起放入大碗中，用開水沖泡 ，記得要拿蓋子蓋上幾分鐘，等味道出來后再當熱飲喝。

　　最后提醒媽媽，寶寶感冒流鼻涕，有時候可以用食療方緩解，但有 時候卻不行。媽媽再給寶寶調理身體的同時，要注意原發(fā)疾病的治療。 等疾病好后，流鼻涕癥狀自然緩解。無論采取哪一種方法，重要的是讓 寶寶盡快好。另外，寶寶流鼻涕意味著寶寶免疫力下降，等癥狀緩解后 ，要采取措施提高免疫力，這樣才不會讓癥狀再次出現(xiàn)，反反復復。媽 媽自己也要注意，只有不被感冒侵襲，才能在不生病的狀態(tài)下照顧寶寶。