寶寶經(jīng)常感冒 多半是這些原因引起的

　　寶寶感冒究竟是怎么回事，在春天的時(shí)候，感冒是高發(fā)期了，怎么護(hù)理好健康，這些家長(zhǎng)們都是需要多注意了。那么寶寶在春季為什么容易感冒呢，專家認(rèn)為，有2個(gè)原因是寶寶春季感冒的“元兇”，下面就一起來了解下吧。

　　2個(gè)原因會(huì)引起寶寶春季感冒

　　1、亂吃藥

　　很多家長(zhǎng)都有一種錯(cuò)誤的育兒觀念，就是在寶寶出現(xiàn)鼻塞、咳嗽時(shí)會(huì)給寶寶喂藥吃，一開始寶寶吃了藥，這些感冒的初期癥狀似乎都得到了改善，但是經(jīng)常這樣做會(huì)讓寶寶的身體對(duì)這些藥物產(chǎn)生抵抗性，以后感冒再吃這些藥就沒有特別明顯的效果了，所以在寶寶感冒時(shí)是千萬(wàn)不能亂用藥的。

　　2、太挑食

　　眾所周知，寶寶想要更健康的發(fā)育、成長(zhǎng)，那么要做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，但是如今很多寶寶都有挑食的壞毛病，挑食除了會(huì)對(duì)發(fā)育造成影響以外，也容易誘發(fā)一些疾病，感冒就是其中之一。

　　專家表示，很多寶寶不愛吃菜，但是蔬菜里的維生素是抵御感冒必不可少的物質(zhì)，家長(zhǎng)們?cè)诖杭疽欢ㄒ酱賹殞毝喑怨撸绻幌矚g吃青菜，那么可以多讓寶寶吃點(diǎn)水果，水果里的維生素含量也是比較高的。

　　春季寶寶如何預(yù)防感冒

　　勤洗手、洗臉

　　上面我們也提到了，春天里的感冒一般是病毒性感冒，此時(shí)家長(zhǎng)們要多注意寶寶的個(gè)人衛(wèi)生，外出回家之后要洗手、洗臉，將附著在雙手、面部上的細(xì)菌、病毒洗去。感冒高發(fā)期時(shí)，少去人流量密集的地方，避免被傳染。

　　多喝點(diǎn)水

　　很多寶寶都不喜歡喝水，但是喝水不僅可以為身體補(bǔ)充水份，還可以起到預(yù)防感冒的作用。這是因?yàn)楹人梢允剐”泐l繁，體內(nèi)的毒素會(huì)隨著尿液被排出，這就達(dá)到了清除感冒病毒的目的了。

　　注意天氣預(yù)報(bào)

　　小寶寶不懂得表達(dá)冷暖，家長(zhǎng)們?cè)诖杭疽貏e注意天氣預(yù)報(bào)，早春外出時(shí)還是得給寶寶戴上帽子、圍巾，避免寶寶受到寒風(fēng)的襲擊。氣溫上升時(shí)要給寶寶脫下厚外套，以防流汗受風(fēng)后出現(xiàn)感冒。

　　兒童房要通風(fēng)

　　對(duì)于寶寶經(jīng)?；顒?dòng)的房間，要注意通風(fēng)，天氣晴朗時(shí)打開門窗，讓新鮮空氣流通進(jìn)來，平時(shí)也要做好打掃的工作，讓細(xì)菌無處可藏。

　　這個(gè)春季各個(gè)地區(qū)寒流反復(fù)，是呼吸道疾病的易發(fā)季節(jié)，家長(zhǎng)尤其要注意，預(yù)防感冒病毒非常重要。

　　1. 洗手預(yù)防

　　讓寶寶在秋冬季節(jié)遠(yuǎn)離疾病困擾，洗手很重要，父母為寶寶洗手或者教寶寶洗手時(shí)應(yīng)遵循世衛(wèi)公布的六步洗手法：第一步，五指并攏、掌心擦掌心;第二步，手指交錯(cuò)、掌心擦手背;第三步，手指交錯(cuò)、掌心擦掌心;第四步，兩手互握，互擦指背;第五步，拇指在掌中旋轉(zhuǎn);第六步，指尖摩擦掌心。洗40秒或以上就可以了。

　　2 . 飲食預(yù)防

　　要防病，水果、蔬菜、粗糧一個(gè)都不能少。最好選富含維C豐富的蔬菜，如西蘭花、番茄、油麥菜、青椒、辣椒等。多吃蘋果、葡萄、草莓、番茄、胡蘿卜、荸薺、山藥、枸杞、竹蓀等。另外，粗糧應(yīng)占每日主食的一半，以免缺乏維生素B導(dǎo)致免疫力下降。飲食宜清淡，少食膏粱厚味及刺激性食品;給寶寶的飲食要適時(shí)、適量、適溫。

　　3. 醫(yī)療預(yù)防

　　年齡過小的嬰幼兒，不主張服用中藥預(yù)防，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)及早控制。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶食欲不振、腹瀉、哭鬧嚴(yán)重、發(fā)熱、咽痛、咳嗽、流涕等癥狀等應(yīng)立即就診，以免錯(cuò)過最佳診治時(shí)間。

　　4.起居預(yù)防

　　“春捂秋凍”，要記住一定不能在寶寶出汗時(shí)脫掉厚衣服，這樣很容易感冒，應(yīng)適時(shí)為寶寶增減衣物，防止感冒的發(fā)生。作息安排要有規(guī)律，多給寶寶喝水?？梢愿鷮殞氁黄鹜嬗螒?，鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng)。嬰兒喂養(yǎng)奶瓶奶嘴要經(jīng)常清洗，并高溫消毒。盡量不帶兒童去人群聚集、空氣不流通的公共場(chǎng)所。經(jīng)常洗曬被褥，打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)環(huán)境的潔凈通風(fēng)。

　　5、按摩預(yù)防

　　在很多衛(wèi)生部門的預(yù)防甲流方案中，有自我按摩法：首先雙手對(duì)掌，迅速搓動(dòng)，搓至雙手有發(fā)熱感，然后擦面頰、揉迎香穴、按摩頸部、點(diǎn)揉風(fēng)池穴、推揉大椎穴、點(diǎn)按足三里穴、按摩胸腹等。如果寶寶太小難以按此法操作的話，爸爸媽媽可以轉(zhuǎn)變方式，每天以游戲的形式為寶寶進(jìn)行按摩，增強(qiáng)寶寶抵抗力。

　　結(jié)語(yǔ)：寶寶感冒究竟是怎么回事，你都知道了吧，其實(shí)，對(duì)孩子的照顧一定是非常的重要了。春季感冒一般是由病毒引起，生活里常見的感冒病屬于抗菌藥，這類藥物對(duì)治療病毒性感冒并沒有幫助，反而會(huì)引起機(jī)體菌群失調(diào)，加重感冒的癥狀。