夏季如何給寶寶選擇健康涼席

　　夏季對寶寶來說還是需要避暑的，小孩子如果不能吹空調(diào)的話，那還是得多注意涼席的選擇了。炎炎夏季除了空調(diào)涼席也是解暑的必備用品，但是很多家長會比較對寶寶是否能睡涼席存在一定的疑惑心理，針對這個問題專家為家長介紹在夏季寶寶睡涼席的須知事項，要想知道寶寶是否適合睡涼席就需要知道涼席的分類，這樣才能夠為寶寶選擇適合的涼席，現(xiàn)在就來看看夏季寶寶睡涼席的須知事項。

　　1、亞麻席：亞麻是天然纖維，具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調(diào)”之美譽(yù)，涼度適中，價格中等，而且，亞麻涼席還具有衛(wèi)生性好、抗菌力強(qiáng)的優(yōu)點，能抑制真菌和微生物的生長，非常適合寶寶。

　　挑選tips：挑選的時候要注意亞麻席的外觀、手感、觸感、燃燒后的味道。正品的麻織品略顯乳白色，光澤柔和，且織物紋路清晰密實，耐拉力強(qiáng);滑爽厚實而挺括，有垂重感，用力握后稍有褶皺;正品麻織物貼在皮膚上刺激感小，沒有毛扎感。取一根亞麻紗線燒，正品有燃紙味，且灰燼細(xì)膩呈白灰色。

　　2、竹纖維涼席：這種涼席科技含量高，原料講究，全部取自3-4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹，不含任何化學(xué)添加劑，是一種真正意義上的環(huán)保涼席。其質(zhì)地柔韌，手感較軟，不用擔(dān)心寶寶被劃傷，且吸水性能較好，居各種纖維之首，還具有獨特的抗菌除臭性能。涼爽適中，折洗方便，適合寶寶使用。

　　3、草席：采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質(zhì)柔軟，吸水性較好，涼爽程度適中，比較適合寶寶。但草席容易長螨蟲，導(dǎo)致螨蟲皮炎，所以使用前后要徹底清洗消毒。

　　4、竹席：不易過敏，但竹席涼性大，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，體溫調(diào)節(jié)能力弱，最好不要用。如果一定要睡竹席，建議鋪一層棉布床單，一來防止寶寶著涼，二來防止竹席倒刺劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。

　　5、牛皮席：牛皮席屬于高檔涼席，使用壽命最長，以整張水牛皮制作的為最佳。由于皮革透氣性好，其散熱、防潮功能優(yōu)良，且越用越光亮。但價格較昂貴，且對于太小的寶寶來說，牛皮涼席還是有些涼，不太適合。

　　6、麻 將席：麻 將涼席其實是竹涼席的一種，竹塊涼性大，硬度大，麻 將塊之間又有縫隙，易傷害寶寶皮膚，因此不適合寶寶使用。

　　兒童適合藤席、亞麻席

　　在涼席質(zhì)地的選擇上，專家指出，孩子更適合用草席、藤席或亞麻席。因為這些涼席質(zhì)地比較柔軟、涼度適宜，對兒童的皮膚摩擦損傷小，并能最大限度地減少嬰兒腹瀉的發(fā)生。

　　涼席使用前別忘洗曬

　　長期不用的涼席很容易滋生螨蟲和細(xì)菌。專家指出，螨蟲依靠人體皮膚的脫落表皮為生，其排泄物同樣危害人們的健康。如果長期睡在不夠清潔的涼席上，易過敏人群很容易引起不適反應(yīng)，如強(qiáng)烈打噴嚏、呼吸不暢、臉上長痘等。

　　為此，每年在使用涼席前，應(yīng)把涼席在開水里泡10分鐘，然后拿到太陽光下曬干后再使用。

　　同時，由于夏季人們的新陳代謝快，皮屑很容易落到?jīng)鱿目p隙中，所以，涼席在使用期間要經(jīng)常用肥皂水洗并晾曬，以達(dá)到清除汗?jié)n，殺死引起過敏和炎癥的蟲體及蟲卵的目的。

　　特別提醒：北方天氣較為干燥，涼席不必清洗過頻，一般一天一擦洗，一周一晾曬為宜。

　　5、有的孩子在涼席上睡覺之后身體接觸涼席的地方會紅腫、刺癢、疼痛，并起一些小紅疙瘩。引起涼席性皮炎的原因較多，主要是有些涼席中含有一種致敏源。另外，有些幼兒身體較胖，出汗多，汗水浸漬皮膚，皮膚的熱量不能迅速向外散發(fā)，也容易使皮膚發(fā)生炎癥。預(yù)防幼兒患涼席性發(fā)炎，應(yīng)在多方面加以注意。首先，幼兒盡量少鋪新涼席，最好鋪舊涼席，也可在新涼席上鋪一層布，使皮膚不接觸涼席，有些幼兒對草涼席過敏，可改用竹涼席。肥胖幼兒愛出汗，睡前應(yīng)在涼席上墊一層吸汗的棉布，防止出汗后汗液浸漬皮膚。

　　小貼士

　　涼席被尿濕后必須及時清洗、保持干燥，如果小孩出現(xiàn)皮膚過敏現(xiàn)象，要立即離開涼席，必要時找醫(yī)生診治。

　　結(jié)語：我們對涼席的選擇還是需要多用心了，很多涼席都是不太利用寶寶大家健康的。所以家長在生活中一定要注意讓寶寶健康的睡涼席，這樣才能夠避免錯誤的睡涼席影響寶寶的健康，家長在夏季讓寶寶睡涼席一定要記住了哦!