經(jīng)?！皰扈€匙”的孩子要小心

　　近期專家研究發(fā)現(xiàn)，“掛鑰匙”的孩子更容易肥胖。雖然這些孩子與一般孩子看電視的時間一樣多，鍛煉強(qiáng)度也無多大區(qū)別，但他們常常獨自在家中準(zhǔn)備晚餐，所吃食物一般是高熱量的成品食物，而且由于沒有成人的監(jiān)控，這些孩子放學(xué)后會胡亂吃高脂肪零食，如薯片、巧克力、餅干等。

　　現(xiàn)在，兒童肥胖問題無論在發(fā)達(dá)國家還是在發(fā)展中國家都已成為公共衛(wèi)生難題。有相當(dāng)多的人把肥胖，尤其是兒童肥胖歸咎于遺傳。但新的研究發(fā)現(xiàn)，兒童肥胖的重要原因是不良生活方式，而非基因。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肥胖學(xué)生參加有規(guī)律的運動或運動教育課的比例大大低于非肥胖學(xué)生，而且肥胖學(xué)生很少有可能加入學(xué)校的運動隊。在肥胖學(xué)生中，有58%的人每天看電視達(dá)兩小時，非肥胖學(xué)生只有41%的人每天看兩個小時的電視。另外，兒童的肥胖也與學(xué)校提供的午餐有關(guān)。這項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肥胖學(xué)生與非肥胖學(xué)生相比，吃學(xué)校提供午餐的比例更高。

　　這項研究的參與者、密歇根大學(xué)心血管中心主任伊格爾認(rèn)為，除了極度肥胖的孩子可能與遺傳有關(guān)外，其余孩子的肥胖或超重都與基因無關(guān)。因此，如果學(xué)生能加強(qiáng)運動，減少娛樂活動(如坐在電視機(jī)前)和改善學(xué)校午餐的營養(yǎng)配比，可有效扭轉(zhuǎn)孩子的肥胖狀況。

　　另外，還有一項研究也支持上述研究結(jié)論。這項研究發(fā)現(xiàn)，職業(yè)女性的孩子體重超標(biāo)和肥胖的幾率比其他孩子高6倍，因為職業(yè)女性的孩子飲食更不科學(xué)，也更不規(guī)律。

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