寶寶嗓子啞了怎么辦

　　寶寶由于哭鬧或其它原因?qū)е律ぷ訂×耸浅Ｒ姮F(xiàn)象，那么寶寶嗓子啞了怎么辦呢，我們就來聽一下兒童保健專家的解答吧。

　　寶寶嗓子啞了怎么辦

　　1. 補(bǔ)充足夠的水分，最好是多喝溫水，也可以喝一些菊花茶、金銀花茶?？芍笠恍┣锢鏈⑹磷又?、荸薺湯等給寶寶飲用。適當(dāng)多吃一點(diǎn)水果與蔬菜。

　　2. 少接觸冰涼、辛辣的刺激性食物。

　　3. 有些寶寶習(xí)慣用嘴呼吸，媽媽最好督促寶寶改正這個(gè)壞習(xí)慣。

　　4. 保證充足睡眠，平時(shí)不要大聲喊叫。

　　5.經(jīng)常用小棉簽蘸嬰兒油或潤膚露，輕輕擦拭寶寶鼻腔前部。

　　6.用拇指和食指夾住寶寶鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下連拉12次。這樣能促進(jìn)鼻粘膜的血液循環(huán)。

　　板蘭根、胖大海 孩子別多喝

　　針對目前不少家長將板蘭根和胖大海泡水給孩子當(dāng)水喝的情況，陳建軍再三強(qiáng)調(diào)，這兩種中藥不僅起不到預(yù)防和緩解孩子嗓子痛、啞的目的，還有一定的副作用。

　　他透露，板蘭根寒性很大，經(jīng)常喝會(huì)使幼兒的羸弱的體質(zhì)變得更加虛寒，嚴(yán)重者甚至?xí)瘸鑫笣儭τ?a target="_blank">小便黃、舌苔紅、鼻涕黃的風(fēng)熱感冒，可以適當(dāng)喝一點(diǎn)，3-5天即可。胖大海則是起到抑制津液分泌的目的，對發(fā)炎的嗓子無疑是雪上加霜。

　　白開水 最好的“潤嗓藥”

　　“想要緩解啞嗓的情況，最重要的是避免讓孩子大聲說話或是喊叫?！蔽錆h市中醫(yī)院兒科葉冬蘭主任說，白開水是最好的“潤嗓藥”，一定要多喝。也可以喂些清熱去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁、菊花茶等。

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