寶寶出現“地圖舌”要如何調理

　　“地圖舌”，西醫(yī)上稱為良性游走性舌炎，表現為舌面上會出現一些形狀不規(guī)則的圓形或橢圓形斑塊，斑塊內舌質發(fā)紅，沒有舌苔，是小兒的常見病。專家表示，當發(fā)現寶寶出現地圖舌時，可以從以下幾方面進行調理。

　　飲食調理

　　平時要適當多給寶寶吃一些新鮮水果和蔬菜，膳食注意粗細糧搭配，葷素搭配，防止孩子偏食、挑食，同時忌食煎炸、熏烤、油膩、辛辣的食物，可用適量的山藥、紅棗與薏米、小米同煮粥給寶寶吃，如果寶寶出現臉色蒼白、口干舌燥、大便干等情況，也可以用百合、蓮子、枸杞子等適量煲湯飲用。

　　作息調整

　　要合理安排好寶寶的生活作息，保證寶寶有充足的睡眠，避免過度疲勞，適當加強鍛煉，增強體質。飲食應富有營養(yǎng)，及時添加輔食。防止偏食、挑食，以免胃腸功能發(fā)生紊亂和營養(yǎng)不良。

　　消除病灶，保持口腔清潔

　　口腔內某些細菌也可能會導致地圖舌，因此要仔細檢查寶寶的牙齒、扁桃腺及頰粘膜等有無受到感染，一旦感染就要及時清除。堅持飯后漱口，睡前刷牙或漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生。對遷延不愈的寶寶，應詳細了解病情，并注意觀察其黏膜的受損情況，必要時給他們服用復合維生素B或硫酸鋅制劑，有白色念珠菌感染的可用制霉菌素治療。

　　適當補鋅

　　應該補充富含鋅的食物，例如堅果類食物(芝麻、核桃，松子，杏仁等)，海產品食物例如貝殼類食物。最好是能在醫(yī)生的指導下根據寶寶自身的體質辯證調理。如地圖舌是缺少微量元素—缺鋅引起，應定期查微量元素，如果確有缺鋅，應在醫(yī)生的指導下，適當補充一些鋅制劑。

　　積極治療相關疾病

　　積極治療貧血、寄生蟲病。明確有腸道寄生蟲感染的寶寶，應給予驅蟲治療。有缺鐵性貧血的患兒應補充鐵劑。胃酸過少的患兒可口服稀鹽酸。總之，應對癥治療。