小孩熬夜玩手機(jī)怎么辦

孩子熬夜玩手機(jī)危害極大，不但影響視力，而且影響睡眠，進(jìn)而影響第二天上課學(xué)習(xí)。家長可以在孩子睡前將手機(jī)收走，或者給手機(jī)設(shè)置定時(shí)鎖屏密碼，也可以定時(shí)關(guān)閉無線路由器。當(dāng)然最好與孩子溝通，讓孩子了解通宵玩手機(jī)的危害，并制定合理的作息時(shí)間表。

小孩熬夜玩手機(jī)怎么辦

可以和孩子溝通，玩是可以玩，但是得規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，不能晚上長時(shí)間玩，對眼睛視力不好，可以做完作業(yè)，手機(jī)作為獎勵(lì)給他玩一會，可以看有用的視頻，不能沉迷游戲，學(xué)有用的知識還是可以的，一點(diǎn)不讓孩子接觸手機(jī)也不現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。

半夜玩手機(jī)是一件非常不好的事情，我們一定要嚴(yán)肅認(rèn)真的對他提出批評，首先要告訴他半夜玩手機(jī)，對身體健康有很大的影響。這不僅僅會影響學(xué)習(xí)的事情，還會影響自己的身體健康。

孩子玩手機(jī)到半夜，可以仔細(xì)梳理一下孩子最近的行為狀態(tài)。是不是最近有特別好玩的游戲或動畫片，或者新迷戀上了什么新奇的東西?；蛘甙滋鞂⒆拥墓苁珖?yán)格，安排太滿，孩子想要屬于自己的時(shí)刻?；蛘吆⒆影滋煊龅搅耸裁次?，不好跟家長說，心里有事睡不著，又不愿意溝通。

小孩長時(shí)間玩手機(jī)的危害

一、長時(shí)間玩手機(jī)容易患上腱鞘炎。如果有天您發(fā)現(xiàn)自己的拇指屈伸不靈活，拇指關(guān)節(jié)活動時(shí)“啪啪”作響，正常彎曲或者提重物時(shí)感到疼痛，那很可能是患上了拇指腱鞘炎。

二、低頭玩手機(jī)容易患上頸椎病。我們頭部的重量大約是八斤，當(dāng)頭部低于60度時(shí)，頸椎承受的重量約為30斤，只相當(dāng)于給頸椎掛上了兩個(gè)超級重的大西瓜，這可是清華大學(xué)力學(xué)專家實(shí)驗(yàn)后后得出的最新數(shù)據(jù)，并不是我們妄加推測的。

三、長時(shí)間玩手機(jī)容易患上干眼癥。人體的眼淚，除了是您表現(xiàn)悲傷的道具，更重要的作用是濕潤眼球，殺滅細(xì)菌，還能沖刷掉眼球表面上的臟東西，當(dāng)您全神貫注、目不轉(zhuǎn)睛看手機(jī)、玩手游的時(shí)候，眨眼的次數(shù)就會減少，淚液會過度蒸發(fā)，眼睛就會出現(xiàn)疲勞、干澀、刺癢等不舒服的感覺，甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不舍癥狀。

四、影響智力。手機(jī)的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機(jī)體信號接收輻射兩種。人體內(nèi)的血液是需要維持一個(gè)正負(fù)極電荷的平衡，屏幕的輻射和這個(gè)平衡有細(xì)微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時(shí)間長了會引起機(jī)體免疫力下降易疲憊惡心等不良反應(yīng)。

孩子沉迷手機(jī)家長應(yīng)該怎么做

第一，加強(qiáng)和孩子內(nèi)心的連接，多關(guān)注和理解孩子，隨時(shí)注意到孩子的變化。當(dāng)孩子特別想玩的時(shí)候，家長要站在孩子的角度，理解孩子。

第二，讓孩子獲得高自尊感。所謂高的自尊感，就是人可以體驗(yàn)到自己很棒，很有力量等等的感覺。每個(gè)孩子都需要這種感覺，需要被認(rèn)可和肯定。所以說，家長多認(rèn)可和肯定孩子，在他遇到困難的時(shí)候多支持他，讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中體驗(yàn)到高的自尊感，那么孩子就不會沉迷于虛擬世界。

第三，多給孩子尋找一些有意義的事情做，讓他的課余生活變得豐富，孩子在做這些事情的過程中可以獲得更多的樂趣，他們自然就不會花費(fèi)大量的時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)了。

家長也要注意孩子的習(xí)慣培養(yǎng)。家長就要少在孩子面前玩手機(jī)和電腦，建議在家里家長把玩手機(jī)和玩電腦的時(shí)間改為讀書的時(shí)間，小一點(diǎn)的孩子改為親子閱讀的時(shí)間，又養(yǎng)成了孩子讀書的好習(xí)慣，同時(shí)還和諧了親子關(guān)系。