十幾歲孩子記憶力差什么原因

孩子處于十幾歲，應(yīng)該是孩子學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的時期，但是如果孩子的記憶力不好，不僅孩子的生活會受到影響，就連孩子的成績也會受到影響，那么對于十幾歲孩子記憶力差什么原因呢？

十幾歲孩子記憶力差什么原因

上學(xué)壓力大

現(xiàn)在很多父母為了讓孩子更優(yōu)秀，在平時會給娃報很多奧數(shù)班、興趣班等等，而且現(xiàn)在有些小學(xué)生放學(xué)布置的作業(yè)又難又多，放學(xué)背著沉重的書包，會給孩子身體和精神帶來雙方面的壓力。長期精神處于高度緊張的狀態(tài)，大腦就會受到影響，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一些精神衰弱、孩子記憶力差等問題。

所以，父母要學(xué)會適當(dāng)?shù)慕o孩子解壓。平時減少一些不必要的課程為他精神解壓，給他準(zhǔn)備質(zhì)感輕盈，加寬肩帶的書包為他身體解壓。

睡眠時間不足

成年人在生活中應(yīng)該會有這樣的感觸，每天熬夜加班之后，第二天整個人都會精神恍惚，對于孩子來說熬夜的危害更大。不僅會影響第二天上學(xué)時的學(xué)習(xí)狀態(tài)，而且晚上睡不好會影響身體生長激素的分泌，影響孩子長個，還會使孩子記憶力差，。家長平時要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，給他定一個鬧鐘，時間到了就要讓孩子按時休息，這樣不僅能保證他有充足的睡眠時間，長期堅持下來，還能讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

過于依賴電腦

電腦極大的方便了我們的生活、工作以及學(xué)習(xí)。但平時多于電腦過度依賴，是現(xiàn)時不少20、30歲年輕人出現(xiàn)記憶力衰退的原因。依賴電腦完成計算任務(wù)、記錄事情等等，都會減少日常腦力勞動，進(jìn)而導(dǎo)致十幾歲孩子記憶力差。

吃得太甜

不得不承認(rèn)，世間唯有愛和美食不可辜負(fù)，尤其是甜食，真的太治愈啦。不過，吃太多的甜食并不是一件好事。雖說糖分能夠為身體提供能量，也是每日體內(nèi)必需的物質(zhì)。但是任何東西吃多了都沒有好處，如果食入了過量的糖分，就會導(dǎo)致大腦過分活躍，大腦神經(jīng)元之間的信息傳遞變慢，而最直接的現(xiàn)象就是記憶力差。