人工流產后的注意事項

　　流產，我們都知道，是指孕婦非正常情況下終止妊娠，人工流產是流產的一種，大家也都不陌生，現代社會中，“無痛人流”的廣告隨處可見，那么，你知道流產后要注意什么嗎?尤其是人工流產后，多做哪些事情有助于身體恢復嗎?下文為你介紹。

　　人工流產對女性身體的影響也會更大，如果術后不做好護理，那就會引發(fā)一些并發(fā)癥，那么人工流產后需要注意什么?

　　1、建議臥床休息2周，如果條件不允許，最少應臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在墮胎后半月內不要從事重體力勞動。

　　2、及時地補充營養(yǎng)。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養(yǎng)。墮胎后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　3、觀察出血情況。流產后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應及時到醫(yī)院復查診治。

　　4、堅持避孕一段時間。流產后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

　　5、女性的心理調適是非常重要的。許多女性在流產之后都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關懷不夠，也擔心影響今后的健康，其實，適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢復快樂和自信。

　　以上文章的內容，就是人工流產之后的注意事項。流產對于女性的身體傷害是很大的，所以，如果沒有做好生育的準備，就應該做好避孕的措施，而不是等到懷孕了再來“亡羊補牢”。