寶寶發(fā)燒吃什么好 米湯適合5個月寶寶

　　由于寶寶自身體溫控制機(jī)能還未發(fā)育成熟，因此很容易發(fā)燒。寶寶一旦發(fā)燒，便會食欲不振，沒有精神。那么，發(fā)燒時的寶寶應(yīng)該如何進(jìn)行飲食調(diào)理呢？育兒建議：寶寶發(fā)燒時難免難受不安，食欲不振，哭鬧不停，這時候媽媽們應(yīng)該給寶寶準(zhǔn)備可口的合適的輔食。通常情況下，這時候的寶寶消化機(jī)能都會減弱，因此，最好給寶寶挑選易消化的食物，并且及時補(bǔ)充水分。

　　寶寶發(fā)燒時推薦的輔食５－６個月寶——牛奶米湯米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。

　　牛奶米湯的制法非常簡單：首先淘米（略微淘洗），然后加入適量清水，將其慢慢煮爛后濾去米渣，最后加入適量的配方奶調(diào)勻即可。

　　７－８個月寶寶——蔬菜湯面首先將掛面切細(xì)，然后將切好的面放入小鍋中，再將同樣切細(xì)的菠菜和胡蘿卜各放入半勺，同時加入量杯三分之四量的高湯，將火打開，開始烹煮即可。

　　適合８個月以上寶寶——生姜紅糖粥生姜３片，紅糖１２克，粳米５０克。將米加水煮粥，將生姜、紅糖加入到滾粥中，熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用。

　　適合１歲以上寶寶——冬瓜荷葉湯取冬瓜２５０克，荷葉１張。將冬瓜洗凈，連皮切塊。荷葉切碎，加水煮湯，湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。

　　寶寶發(fā)燒注意事項１、補(bǔ)充能量寶寶發(fā)燒時，會加劇體內(nèi)能量的消耗，需要進(jìn)食一些富含碳水化合物并且熱量充足的食物，及時補(bǔ)充。例如粥，拉面，面包等等這類主食。同時，提醒爸媽，應(yīng)注意一下食物的口感與口味，推薦清淡易消化的輔食。例如，肉末青菜粥、雞蛋蔬菜面、素餡小包子、肉末蛋黃疙瘩湯等等。

　　２、補(bǔ)充水分寶寶發(fā)燒時，也會造成體內(nèi)水分的快速流失，因此在補(bǔ)充能量的同時還應(yīng)考慮到水分的及時補(bǔ)充。除了飲用白開水以外，推薦選擇一些湯汁類的食物以及富含糖分和水分的果汁水果等。若寶寶沒有出現(xiàn)腹瀉癥狀，都可以嘗試。

　?。?、服糖鹽水幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例５００毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。４小時內(nèi)可眼５００毫升。同時可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆?jié){（含鈣）、米湯、面食（含鋅）。癥狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){