幼兒咳嗽的食療方法有哪些?
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進(jìn)入秋冬季節(jié),也是咳嗽高發(fā)季節(jié),特別是幼兒抵抗力弱,更容易咳嗽喝呼吸道感染,幼兒咳嗽一定要注意飲食,因?yàn)橛行┦澄锏拇碳ば员容^強(qiáng),會(huì)使寶寶受到刺激而咳嗽嚴(yán)重。
以下是6種對(duì)孩子咳嗽最有效的天然療法:
1、檸檬和蜂蜜
可以嘗試釀造蜂蜜,檸檬和生姜茶,以平息咳嗽,能立即舒緩喉嚨痛。蜂蜜會(huì)分解粘液,檸檬汁的收斂性也具有同樣的功效,可以為孩子提供合適劑量的維生素C。

2、涼茶
甘草根,鼠尾草葉,毛蕊花,滑榆樹(shù)和野櫻桃樹(shù)皮等草藥都可以制成涼茶,用來(lái)緩解咳嗽。只需在沸水加入上述新鮮或干燥的草藥煮沸即可。
3、乳制品
在傳統(tǒng)中醫(yī)中,乳制品,脂肪或油炸食品,被認(rèn)為是寒性的,會(huì)加重咳嗽的發(fā)作。即使孩子通常對(duì)乳制品有耐受性,也不要在生病時(shí)食用,特別是有濕痰咳嗽的。但是,如果寶寶正在以母乳喂養(yǎng)或配方牛奶作為其食物的主要來(lái)源,就不要限制乳制品。
4、烤梨和肉桂
將梨切成兩半,去除梨核,在梨肉中放一根肉桂棒。然后,將兩半梨放入烤盤(pán)中,并將其放入400°F的烤箱中20至30分鐘,直至梨皮自行脫落。
5、精油胸部擦

精油可以幫助疏通胸肺不暢和鼻塞。就是將精油加入1湯匙橄欖油中。需要注意的是,精油絕不能直接涂抹在皮膚上。特別是6歲以下的兒童使用精油之前,最好由專(zhuān)業(yè)人士來(lái)操作。
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