4歲寶寶身高體重發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么 想要增加寶寶身高該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

寶寶四歲身高體重發(fā)育指標(biāo)

男孩：

身高：88.9—104.8cm，體重：11.5—18.7kg，頭圍：48.3cm，胸圍：49.5cm

女孩：身高：87.6—104.1cm，體重：11.1—18.5kg，頭圍：47.2cm，胸圍：48.3cm

寶寶四歲發(fā)育指標(biāo)詳解

身體：本階段孩子的面部也會(huì)成熟，他顱骨的長(zhǎng)度有點(diǎn)增加，下巴將更加突出。

牙齒：上頜將加寬，為恒齒的生長(zhǎng)提供空間。

手指：四歲孩子的協(xié)調(diào)和運(yùn)用手指的技能基本上已經(jīng)發(fā)育完全，幾乎不需要幫助就會(huì)刷牙并自己穿衣服，甚至自己系鞋帶。

語(yǔ)言：有1500個(gè)或更多的字匯，包括一些褻瀆的語(yǔ)言。

運(yùn)動(dòng)：孩子不再是機(jī)械的站立、跑動(dòng)、蹦跳和行走。無(wú)論向前、向后或上下樓梯，他們的運(yùn)動(dòng)十分靈活。認(rèn)知：能發(fā)現(xiàn)相同點(diǎn)，概念開始形成。開始按順序思考問(wèn)題。獨(dú)立性：自理能力、能自己擦嘴、洗手、刷牙、穿脫衣服等。

寶寶四歲發(fā)育營(yíng)養(yǎng)建議

1、氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，大腦中氨基酸含量的多少，決定了人的智力和記憶力高低，補(bǔ)腦、提高記憶的關(guān)鍵是補(bǔ)足氨基酸營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)氨基酸也參與了骨骼的構(gòu)成，能加速骨骼成長(zhǎng)。動(dòng)物性蛋白如蛋、奶、肉、魚等，還有大豆蛋白，它們的氨基酸模式與人體非常接近，我們把它們稱作優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、注意不能過(guò)多地?cái)z入蛋白質(zhì)，攝入過(guò)量反而會(huì)不利于寶寶的成長(zhǎng)，超過(guò)了寶寶本身的消化吸收能力時(shí)就會(huì)出現(xiàn)厭食、大便干結(jié)等癥狀如果寶寶消化吸收功能正常，每天吃到充足的動(dòng)物性食品和豆類食品，就完全沒有必要補(bǔ)充任何氨基酸營(yíng)養(yǎng)劑。