孩子消化不良怎么辦才好?誘發(fā)孩子消化不良的因素有3種

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一、給的食物不易消化(消化食物)

由于嬰兒的消化能力較差,父母應該根據(jù)孩子的年齡特點,給孩子吃可以消化、吸收和愿意接受的食物。一方面,父母應該根據(jù)孩子的不同年齡特點,飲食逐漸從流質轉變?yōu)榘肓髻|(如米湯、糊狀食品、粥)和固體食品(如軟米飯、面包等)。3個月內的嬰兒,其消化液不同于成人,淀粉消化相對較差,需要特別注意。對于2歲以下的嬰兒,添加的副食品必須腐爛、細、軟,例如,可以切蔬菜,腐爛,做成蔬菜泥。2-3年齡較大的嬰兒(嬰兒食品)已經(jīng)存在了16-20一顆乳牙,食物可以稍微厚一點。同時,整個瓜子、豆子、花生、果凍等食物對嬰幼兒(兒童食品)非常危險,可能會被吞入器官,所以一定要小心,要磨成粉,破了才能吃。

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二、給太多新食物

例如,有些孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,突然吃了很多,導致消化不良。因此,當父母讓嬰兒嘗試吃一種新食物時,讓他慢慢適應。一次不能給太多,逐漸增加,讓孩子有一個適應的過程。

三、食品搭配不合理

嬰兒4個月后,父母需要給孩子添加牛奶以外的輔助食品,并注意給孩子營養(yǎng)平衡的飲食。均衡飲食是指嬰兒吃的食物可以滿足他這個年齡和身體發(fā)育的需要。兒童的生長需要各種營養(yǎng)物質,包括蛋白質(蛋白質食品)、脂肪、碳水化合物、維生素(維生素食品)、礦物質和微量元素(微量元素食品)、纖維素(纖維素食品)等營養(yǎng)物質。食物是最基本的食物,肉、魚、牛奶、雞蛋、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都是身體所必需的。

因此,家長需要仔細搭配孩子的飲食,做到多種多樣,避免偏食、挑食、食物過于單調。

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