寶寶拉肚子怎么辦才好？嬰兒腹瀉的飲食原則都有哪些

嬰兒腹瀉怎么辦？10月底是嬰兒腹瀉最容易發(fā)生的時期。母親在照顧腹瀉嬰兒時需要特別注意日常飲食原則。因為錯誤的飲食原則會加重兒童腹瀉的癥狀。讓我們來看看嬰兒腹瀉的飲食原則。

嬰兒腹瀉的飲食原則

繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。如果腹瀉一周后沒有好轉(zhuǎn)，或乳糖不耐受的可疑臨床表現(xiàn)，建議暫時轉(zhuǎn)用無乳糖配方奶喂養(yǎng)，直至腹瀉癥狀緩慢1-2周后，回到原母乳喂養(yǎng)。

人工喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)調(diào)整飲食，少于6個月的嬰兒應(yīng)使用無乳糖嬰兒配方粉喂養(yǎng)。如果進(jìn)食量較少，可以增加進(jìn)食次數(shù)，以確保充足的營養(yǎng)攝入。建議6個月以上的嬰兒奶食品用無乳糖嬰兒配方粉代替。其他食物可以繼續(xù)喂養(yǎng)兒童習(xí)慣的日常食物（如粥、面條、魚、肉、新鮮果汁等），但應(yīng)避免高脂肪、高糖食品和含有粗纖維的蔬菜和水果，不應(yīng)添加新的補(bǔ)充食品。

乳糖不耐癥兒童應(yīng)使用乳糖飲食，可使用無乳糖嬰兒配方粉。在腹瀉期間，嬰兒的腸粘膜受損，直到乳糖酶分泌減少，從而降低甚至喪失消化乳糖的能力。此時，如果攝入大量含有乳糖的食物，腹瀉可能會加重。普通嬰兒配方奶粉含有大量乳糖，不適合腹瀉嬰兒喂養(yǎng)。例如，無乳糖嬰兒配方粉，麥芽糊精可以代替乳糖供能，降低滲透壓，保證腹瀉兒童的能量和營養(yǎng)攝入，不增加腸道消化吸收負(fù)荷，有助于緩解病情，促進(jìn)康復(fù)。

有些兒童在應(yīng)用無乳糖飲食后腹瀉仍不改善時，應(yīng)考慮蛋白質(zhì)過敏（如牛奶或大豆蛋白過敏）的可能性，明確過敏原，避免過敏原。

此外，嬰兒腹瀉期間常見的飲食誤解是什么？

對嬰兒腹瀉的飲食誤解

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，嬰兒腹瀉應(yīng)該禁食，因為不吃東西可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，從而減緩胃腸蠕動，減少腹瀉的次數(shù)。何婉兒醫(yī)生指出，這種觀點(diǎn)是錯誤的。禁食引起的饑餓感會使胃腸蠕動次數(shù)翻倍，腹瀉次數(shù)也會增加。

腹瀉不一定是由進(jìn)食引起的，主要是由病毒或細(xì)菌感染引起的。一般鼓勵兒童在腹瀉期間繼續(xù)進(jìn)食，以避免兒童在短期內(nèi)體重急劇下降，特別是喝母乳的嬰兒繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。除非兒童嘔吐嚴(yán)重或進(jìn)食后腹脹明顯，否則可暫時禁食4~6小時。

寶寶拉肚子怎么辦？嬰兒腹瀉的飲食護(hù)理非常重要。

"腹瀉只能吃白粥"這種觀點(diǎn)是不可取的。嬰兒的生長發(fā)育需要全面的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等。腹瀉通常需要幾天甚至兩周才能恢復(fù)。如果只吃粥，孩子的營養(yǎng)就跟不上，容易影響生長發(fā)育。