女性安全期是哪幾天？什么是安全期

女性的安全期是多少天？正常育齡婦女每28天月經(jīng)一次，從月經(jīng)開始到下次月經(jīng)第一天，稱為月經(jīng)周期。如果從避孕方面考慮，女性的月經(jīng)周期可分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵避孕是一種在排卵期停止性生活的避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，是國(guó)內(nèi)外常用的避孕方法之一。

為什么排卵期容易受孕

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)前14天左右。卵子從卵巢排出后，可以在輸卵管內(nèi)存活1~2天，等待受精；男性精子可以在女性生殖道內(nèi)保持2~3天的活力，因此性交在卵子排出前后幾天容易受孕。為了安全起見，我們稱排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，共10天。因?yàn)樾越辉谂怕哑谌菀资茉?，排卵期也叫易受孕或危險(xiǎn)期。

什么是安全期？

安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)清潔到排卵前一天的日期是排卵前的安全期。排卵后的安全期是從排卵后的第一天到下一次月經(jīng)的前一天。一般來說，排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)會(huì)受到環(huán)境變化和情緒波動(dòng)的影響，使排卵前的安全期縮短，她們不知道，所以排卵前的安全期不安全。卵巢在月經(jīng)周期中排卵兩次的幾率很小，即排卵后到下一次月經(jīng)前一般不會(huì)發(fā)生第二次排卵，因此排卵后的安全期相對(duì)安全。

安全期避孕檢測(cè)方法

安全期避孕的關(guān)鍵是確定女性的排卵日期。卵巢排卵時(shí)，一般沒有特殊感覺。即使有些女性可能有下腹痛、腰酸背痛、乳房腫脹和情緒變化等癥狀，這些現(xiàn)象也不是排卵時(shí)的獨(dú)特癥狀，因此不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和排卵是周期性的，兩者之間有著密切的關(guān)系。如果你掌握了兩者的變化規(guī)律，你可以間接測(cè)量排卵日期。確定排卵日期的方法有很多，女性可以掌握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算、測(cè)量基本體溫、觀察宮頸粘液分泌等。