小兒消化不良怎么辦才好 能夠預(yù)防小兒消化不良的方法都有哪些

首先，父母可以通過(guò)固定的時(shí)間、地點(diǎn)、餐具和單詞讓孩子意識(shí)到他們想吃東西。這是通過(guò)條件反射給孩子一種吃的意識(shí)，當(dāng)熱氣騰騰的食物放在桌子上時(shí)，他會(huì)意識(shí)到"該吃飯了"。其次，不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。

第二，集中精力吃飯，培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的興趣。許多孩子喜歡邊吃邊看電視或玩玩具。事實(shí)上，這對(duì)孩子的飲食不利。吃飯需要集中精力。父母必須讓孩子養(yǎng)成集中精力吃飯的習(xí)慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母應(yīng)該培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的興趣。吃飯時(shí)，孩子們可以參與其中，拿著飯碗和勺子，選擇他們最喜歡的食物，這樣孩子們不僅可以學(xué)會(huì)吃飯，還可以培養(yǎng)他們對(duì)吃飯的興趣，防止兒童消化不良。

第三，喂孩子的時(shí)候一定要有規(guī)律，定期定量。這樣，孩子從小就可以有良好的飲食習(xí)慣，更好地適應(yīng)內(nèi)臟。對(duì)于一些大一點(diǎn)的孩子，他們應(yīng)該自己吃飯，以防止消化不良。

第四，不要讓他們偏食，全面增加營(yíng)養(yǎng)，不要讓他們有以零食為主的壞習(xí)慣。不要喝濃茶、酒、咖啡等，也不要吃太刺激的東西，這也可以防止兒童消化不良。

第五，要保護(hù)孩子的食欲，因?yàn)橛惺秤臅r(shí)候最好吃。要保護(hù)孩子的食欲，吃飯的時(shí)候不要太吵，看電視的時(shí)候也不要吃飯。不要強(qiáng)迫孩子吃飯，也不要對(duì)孩子吃飯有嚴(yán)格的限制。吃飯前不要吃一些糖。孩子的食物一定要色香味俱全，防止孩子消化不良。

第六，孩子的腹部一定要保暖，不能刺激腸胃，不能感染呼吸道。

第八，注意衛(wèi)生，飯前一定要洗手，食物要干凈新鮮。多吃易消化的東西，不要吃油炸易消化的東西，邊吃邊看書。這些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致兒童消化不良。

第七，要好好觀察孩子的消化道，使其通暢，有定期排便的好習(xí)慣。