能預(yù)防宮頸癌的方法都有哪些？ 宮頸癌篩查要注意這三件事

宮頸癌是一種可怕的惡性腫瘤，會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生非常不利的影響，婦女需要采取措施預(yù)防宮頸癌，做好宮頸癌篩查，婦女需要做宮頸癌篩查，宮頸癌發(fā)生在任何年齡，中年婦女更容易患宮頸癌，所以我們具體了解宮頸癌篩查了解什么？

宮頸癌篩查你應(yīng)該早知道三件事

1.宮頸癌篩查時(shí)間。宮頸癌篩查的初始年齡為21歲。因?yàn)閷m頸癌可以發(fā)生在任何年齡段，所以平時(shí)需要做好宮頸癌的篩查，了解宮頸癌的篩查年齡。女性最好每年去醫(yī)院做一次宮頸癌篩查，可以有效預(yù)防宮頸癌。

2.宮頸癌的篩查方法。女性需要了解宮頸癌的篩查方法。宮頸癌篩查主要有三種方法，如高危人群乳頭瘤病毒檢測(cè)、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查、陰道鏡檢查等。女性篩查宮頸癌可以讓你遠(yuǎn)離宮頸癌。

3.不同年齡段的篩查方法。21~29歲女性每三年篩查一次；30~65歲女性每五年篩查一次；或者單獨(dú)的宮頸細(xì)胞學(xué)檢查需要每三年篩查一次；>65歲女性應(yīng)每年定期篩查。中老年女性首先是乳腺癌的高發(fā)人群，通常需要做好乳腺癌的篩查。

預(yù)防宮頸癌的方法是什么？

1.堅(jiān)持鍛煉。女性應(yīng)每天保持40分鐘以上的鍛煉時(shí)間，可以緩解精神壓力，提高身體素質(zhì)，加速新陳代謝，排出體內(nèi)有害物質(zhì)，有效預(yù)防婦科疾病，降低宮頸癌的發(fā)病率。

2.和諧的性生活。和諧的性生活可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)女性雌激素分泌水平。和諧的性生活可以保護(hù)女性健康，降低女性患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)，避免頻繁過度的性生活，注意性生活的衛(wèi)生，避免不潔的性行為。

3、心態(tài)良好。良好的情緒有利于生活和工作，有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素和內(nèi)分泌，及時(shí)緩解緊張和抑郁，需要保持良好的心態(tài)，能有效預(yù)防宮頸疾病，也能預(yù)防宮頸癌的發(fā)病，通常也要控制生活節(jié)奏。

宮頸癌篩查應(yīng)該知道什么？婦女需要做好宮頸癌篩查，應(yīng)了解宮頸癌篩查時(shí)間，并注意宮頸癌篩查方法，不同年齡的篩查方法也不同，婦女需要在21歲后開始宮頸癌篩查，通常也要做好宮頸癌的預(yù)防和控制。