早產(chǎn)兒什么時(shí)候才能訓(xùn)練抬頭 早產(chǎn)兒訓(xùn)練抬頭的方法

由于胎齡發(fā)育不足，早產(chǎn)兒在各個(gè)方面和正常嬰兒都發(fā)現(xiàn)。計(jì)算早產(chǎn)兒訓(xùn)練抬頭的時(shí)間，需要糾正月齡，讓寶寶健康成長(zhǎng)。早產(chǎn)兒訓(xùn)練抬頭需要多長(zhǎng)時(shí)間？以下小系列介紹。

一般來(lái)說(shuō)，足月嬰兒在2個(gè)月（早產(chǎn)兒矯正月齡2個(gè)月）可以稍微抬起頭和胸部，所以你可以在2個(gè)月內(nèi)開始練習(xí)抬頭。

一個(gè)月（早產(chǎn)兒矯正月齡1個(gè)月）只能躺下，也不能主動(dòng)抬頭，只能本能地掙扎，讓臉轉(zhuǎn)向一邊，3個(gè)月（早產(chǎn)兒矯正月齡3個(gè)月）頭可以抬得很穩(wěn)定。

從一開始，我只能稍微抬起頭，和床一起變成45°，再到3個(gè)月，9000可以穩(wěn)定抬起°。

嬰兒的大運(yùn)動(dòng)發(fā)育從頭到尾都是連貫的，頸部、背部和手臂的力量都在增強(qiáng)。

早產(chǎn)兒訓(xùn)練臥抬頭取決于嬰兒的頸部力量是否足夠。

寶寶一個(gè)月后，白天醒來(lái)就可以躺下了。

最好在吃奶前1小時(shí)練習(xí)，不要?jiǎng)偝燥?，以免吐奶?/p>

在床上鋪一條干凈的浴巾，把寶寶放在床上，用語(yǔ)言和色彩鮮艷的玩具，如搖鈴、拔鼓等，逗寶寶抬頭。

一開始，嬰兒可能不適應(yīng)，嬰兒試圖抬起頭，努力工作，可能不到一分鐘，但沒關(guān)系，你可以每天練習(xí)幾次，并逐漸延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，直到你可以躺10分鐘，每天練習(xí)4-6次。

注意，睡眠時(shí)，建議仰臥，避免窒息。

對(duì)于主動(dòng)躺著不配合的寶寶，家長(zhǎng)也可以采取另一種訓(xùn)練方法。方法是讓寶寶平躺在床上，父母握住寶寶的前臂，拉起寶寶的肩胛骨，將寶寶的肩胛骨收起，上半身抬起45到90度，慢慢前后移動(dòng)，可以促進(jìn)寶寶頭頸部的前屈和直立，訓(xùn)練軀干的控制能力，當(dāng)軀干拉到90度時(shí)，父母也可以慢慢把寶寶放回仰臥位。

經(jīng)過以上練習(xí)，寶寶很快就能直立頭部，仰臥抬頭90度。

當(dāng)你抬頭時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)嬰兒忍不住想翻身。

訓(xùn)練有素的寶寶3個(gè)多月就會(huì)翻身，很少訓(xùn)練有素的寶寶5個(gè)月就會(huì)翻身。

因此，為了促進(jìn)寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)育，父母應(yīng)該多陪陪寶寶，多和寶寶一起練習(xí)。

如何判斷嬰兒抬頭穩(wěn)定？垂直擁抱時(shí)，頭部不會(huì)向后傾斜，不需要支撐，頭部不會(huì)搖晃；俯臥時(shí)，嬰兒可以支撐身體，抬頭停留一段時(shí)間，并可以靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)頭部。

拉坐時(shí)，握住嬰兒的手，抬起嬰兒，使嬰兒的背部和平面呈45度，嬰兒的頭不向后傾斜，與身體呈直線。

以上是早產(chǎn)兒多久訓(xùn)練抬頭，早產(chǎn)兒訓(xùn)練抬頭時(shí)間，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。

抬頭穩(wěn)定，說(shuō)明上半身肌肉和協(xié)調(diào)能力發(fā)展完善，為下一次翻身、坐、爬、站打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。