小學(xué)生眼睛近視怎么辦可以調(diào)節(jié)？假性近視用6方法治療最有效

早年近視的人并不多。戴眼鏡在我們看來是智力的象征，證明別人讀了很多書，但現(xiàn)在完全不同了。戴眼鏡只意味著近視可能是看書多，玩游戲多，刷手機(jī)多?，F(xiàn)在一個(gè)班大部分都戴眼鏡，連小學(xué)生都戴眼鏡。小學(xué)生近視怎么辦？

當(dāng)孩子出現(xiàn)近視癥狀時(shí)，首先要判斷孩子是真近視還是假近視。鑒別真假近視最好的方法就是去專業(yè)醫(yī)院做散瞳驗(yàn)光。

假性近視，只要平時(shí)監(jiān)督孩子正確使用眼睛，適當(dāng)休息治療就能恢復(fù)正常視力。

如果孩子被診斷為真正的近視，近視超過100度，他必須戴眼鏡來矯正孩子的視力，一旦戴上眼鏡，就不能輕易取下，讓眼睛面對(duì)眼睛，使視力得到緩解。

眼科專家建議，兒童近視可以通過角膜塑形鏡來改善兒童的視力，角膜塑形鏡是一種通過數(shù)字精密計(jì)算設(shè)計(jì)加工多弧反轉(zhuǎn)幾何硬隱形鏡，主要用于抑制青少年眼軸的進(jìn)一步延長，從而控制和治療青少年近視的發(fā)展。

假性近視如何治療

1.眼球運(yùn)動(dòng)法

當(dāng)頭上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼睛也會(huì)一起移動(dòng)。

2、眨眼法

頭向后仰，不停地眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只需眨眼2-3次。

三、熱冷敷交替法

一條毛巾比洗澡水更熱。另一條毛巾用冰冷水浸泡。先把熱毛巾放在眼睛上五分鐘左右，再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操

中指向眼窩和鼻梁，手掌和臉來回摩擦五分鐘。然后慢慢地左右移動(dòng)脖子，然后閉上眼睛，握緊拳頭，輕輕敲打脖子十次。

5.看遠(yuǎn)看近法

看遠(yuǎn)處三分鐘，然后看手掌1-2分鐘，再看遠(yuǎn)處。這樣交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

6、勞逸結(jié)合防眼病

避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦、閱讀和學(xué)習(xí)。注意不要等到感到眼睛疲勞。相反，你應(yīng)該每小時(shí)休息10-15分鐘左右。休息時(shí)，你應(yīng)該看看窗外的綠樹或愿景，或者做眼保健操，以充分放松眼睛。