備孕成功經(jīng)驗分享 容易懷上寶貝的依據(jù)
分享成功的懷孕準備經(jīng)驗，如何才能輕易懷孕？以下是容易懷孕的經(jīng)驗分享。
一、分享備孕成功經(jīng)驗
排卵前體溫一般為36.2至36.4.排卵后體溫會升高，持續(xù)12-14天左右，超過36.7天。如果懷孕成功，體溫會因孕酮而持續(xù)升高。如果懷孕不成功，會在月經(jīng)前一兩天降溫。
二、分享備孕成功經(jīng)驗
其他方法是測量女性排卵的基本體溫一般在基本體溫上升前從低到高的過程中，在基本體溫上升水平的三天內(nèi)容易懷孕，但這只能表明排卵已經(jīng)發(fā)生，不能預測排卵何時發(fā)生。在6小時充足的睡眠醒來后，在任何活動之前測量體溫并記錄下來：正常情況下，排卵后體溫升高0.3-0.5℃;如無排卵，體溫不升高，整個周期為低溫。需要反復測試，分析表點線連接；如果月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律，如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能判斷是否排卵。
此外，觀察宮頸粘液月經(jīng)清潔后，宮頸粘液往往厚而少，甚至沒有粘液，稱為干燥期，不易懷孕。在月經(jīng)周期的中期，隨著內(nèi)分泌的變化，粘液變得越來越薄，陰道分泌物增多，稱濕潤期排卵粘液清亮、光滑、有彈性，如蛋清，拉絲度高，不易斷裂，最后一天前后48小時為排卵日，因此陰部濕潤感易孕期。
通過上述方法識別月經(jīng)周期中的易孕階段，下一步是圍繞排卵前后的生理跡象確定排卵日期，選擇最理想的懷孕日期：排卵前5天避免性生活，確保精子數(shù)量和質(zhì)量；當宮頸粘液開始拉絲反應時，建議排卵，第二天AA;拉絲度最好的一天最接近排卵，應選擇此日AA;在排卵后3天或基本體溫上升后3天內(nèi)仍有懷孕的可能性AA。研究發(fā)現(xiàn)，AA最佳時間是下午5-7點。研究發(fā)現(xiàn)，AA最好的時間是下午5點到7點。因為精子的數(shù)量和質(zhì)量在一天內(nèi)都發(fā)生了很大的變化，而這段時間達到了頂峰，女性最有可能懷孕。
三、拉絲到底出現(xiàn)了嗎？排卵排卵前或排卵后或排卵時
為了配合你將要進行的戰(zhàn)斗，等待你凱旋，請參考一些意見：
1、白帶拉絲是女性排卵前的一個特征，但白帶拉絲并不一定意味著立即排卵，也不是唯一的。有些炎癥也會導致白帶拉絲。事實上，有些女性甚至有二次拉絲。若預示排卵，一般出現(xiàn)在排卵前，但到底前多久？這與個體差異有關，作為精子進入輸卵管的能量補充；其價值作為參考，不能作為唯一依據(jù)，其正常出現(xiàn)表明排卵；
2.基本體溫具有較大的參考價值。它直接反映了孕婦在不同生理階段的生理特征，因此其信號是最直接、最可靠的。問題是要準確掌握這種方法。許多人經(jīng)常以幾個基本體溫數(shù)據(jù)為例，但他們不了解其本質(zhì)特征。要了解一個人在某個階段的特征，最好打出整個周期的基本體溫數(shù)據(jù)。我們說基本體溫不是看幾個數(shù)據(jù)達到多少值，而是經(jīng)常結合它的趨勢。為什么？由于基本體溫容易受到睡眠和測量方法的影響，如果結合趨勢，往往可以消除個別數(shù)據(jù)誤差的影響，否則數(shù)據(jù)誤差可能會影響他人的判斷。一般來說，基本體溫的最低點往往是排卵日。如果與白帶拉絲不一致，往往會在前面拉絲，最低溫度出現(xiàn)在后面；
3、還有排卵試紙。由于女性在排卵前，體內(nèi)某種激素達到最高濃度，高濃度激素會刺激卵巢排卵，試紙的作用是檢測高濃度激素的時間，而不是直接排卵，所以真正的排卵出現(xiàn)在試紙強陽后24-48小時內(nèi)，如果能結合三者，將大大提高準確性；
4、隔天AA，時間覆蓋整個排卵期是初學者沒有辦法的。這是一種科學而愚蠢的方法。這樣做不會漏網(wǎng)，但不是最好的辦法。AA可能有更多的次數(shù)，如果你掌握了上述真相，你可以掌握關鍵點，結合一般的防御不會有問題。簡而言之，原則是：當你確定時，突出關鍵點，當你不確定時，一般的防御。
4、我認為體溫是最準確的。當我早上醒來時，我什么也不做。我直接把昨晚準備好的體溫計放進口里，壓在舌頭下5分鐘，記錄結果，不受任何外部因素的影響。白帶不是每個人都能看到拉絲的問題。一般來說，拉絲表示24-48小時內(nèi)排卵，所以說拉絲和降溫不是一天，也很正常。兩者結合更好。然后是排卵試紙，一起使用，更準確。如果周期基本準確，可以在下次月經(jīng)前14天計算排卵期的大二天安排在當天前5后4天AA，沒有問題，當然有科學依據(jù)。因為精子可以在體內(nèi)存活2-3天，第二天，AA，精子每天都在待命，可以保證在容易受孕的10天內(nèi)，受孕成功的幾率當然很高。
