如何快速懷孕？推薦下班后同房最易懷孕

如何快速懷孕？許多辦公室職員經(jīng)常因?yàn)榧影喽疽?，有時(shí)忽視另一半，所以生產(chǎn)項(xiàng)目一直在推遲。事實(shí)上，如果你想快速懷孕，下班后最有可能懷孕！

一、如何快速懷孕，下班后最容易懷孕

懷孕的最佳時(shí)間:下午5-7點(diǎn)(正好是下班時(shí)間)

為了研究懷孕的時(shí)間規(guī)律，一些研究機(jī)構(gòu)邀請(qǐng)了50多名男性參加試驗(yàn)，每人提供兩個(gè)樣本，一個(gè)在上午7:30提取，另一個(gè)在下午5:30提取。試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，75%的男性下午提取的精液數(shù)量特別集中，快速運(yùn)動(dòng)的比例也相對(duì)較大。卡尼亞奇還指出，科學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)激素在影響婦女懷孕方面起著關(guān)鍵作用，它可以使大多數(shù)婦女排卵下午5中在下午5-7點(diǎn)。

二、最佳受孕日期:排卵前3天至排卵后1天

一般來(lái)說(shuō)，從每月排卵前3天到排卵后1天，是孕婦最有可能懷孕的時(shí)期，因此在醫(yī)學(xué)上被稱為易孕階段。如果準(zhǔn)父母抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，他們就可以成功懷孕。我們應(yīng)該如何計(jì)算排卵期？

1.日程推算法

一般來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽排卵日期是下次月經(jīng)前12-16天(平均為14天)。具體日期可以通過時(shí)間表計(jì)算法計(jì)算。主要方法是根據(jù)以往12個(gè)以上的月經(jīng)周期記錄計(jì)算當(dāng)前周期的易度孕期而且不容易懷孕。公式如下，請(qǐng)參考:

1)過去最短周期天數(shù)-1919=懷孕的最后一天不容易排卵。第二天是懷孕的第一天。

2)過去最長(zhǎng)周期天數(shù)-100=排卵后容易懷孕的最后一天。這樣就可以計(jì)算出容易懷孕的具體日期。

月經(jīng)時(shí)間正常的女性通常有28天的周期。準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的月經(jīng)計(jì)算日程。

2.基本體溫測(cè)量法

體溫法是測(cè)量排卵日的一種更有意識(shí)的方法，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，女性排卵日的基本體溫會(huì)突然下降，接下來(lái)的幾天體溫會(huì)比基本體溫上升0.3-0.5度。

建議準(zhǔn)媽媽每天睡覺前購(gòu)買體溫計(jì)35℃下面，測(cè)量方法是每天醒來(lái)（8小時(shí)睡眠）不做任何運(yùn)動(dòng)，立即測(cè)量體溫，因?yàn)槿魏蝿?dòng)作都可能導(dǎo)致體溫升高和誤差，所以必須完成測(cè)量，至少14天，最好一起測(cè)量，記錄，畫曲線圖，掌握體溫升降的規(guī)律，確定你的排卵日。

三、最佳受孕季節(jié):春末秋初

專家認(rèn)為，懷孕的最佳季節(jié)是春末或秋初，即3月至4月或9月至10月懷孕較為理想。

春末，3-4月懷孕，是春暖花開的季節(jié)，此時(shí)氣候溫和適宜，風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食和日常生活容易調(diào)整，使胎兒在最初階段有穩(wěn)定的發(fā)育環(huán)境，最有利于預(yù)防畸胎。充足的陽(yáng)光是春季懷孕的另一個(gè)好處，可以在整個(gè)懷孕過程中提供良好的陽(yáng)光條件。孕婦皮膚中的麥角固醇下，孕婦皮膚中的麥角固醇可以變成維生素d，促進(jìn)鈣磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，陽(yáng)光照射在皮膚上，能促進(jìn)人體血液循環(huán)，還能殺菌消毒，對(duì)孕婦的健康也大有裨益。

秋初，9-10月懷孕也比較合適。由于9月至10月秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，是水果問世的黃金季節(jié)，對(duì)孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒大腦發(fā)育非常有益。孕婦的預(yù)產(chǎn)期是春末夏初。氣候溫和，副儀器供應(yīng)充足，有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，促進(jìn)乳汁分泌。兒童衣著逐漸減少，護(hù)理更加方便。此外，春夏之交，陽(yáng)光充足，嬰兒光照條件好，有利于嬰兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育鈣化，不易患佝僂??；進(jìn)入冬季時(shí)，嬰兒已逐漸成長(zhǎng)，可避免腸道傳染病流行高峰。

如何提高懷孕幾率？準(zhǔn)備懷孕的夫婦可以計(jì)算出來(lái)排卵上面提到的期后懷孕的最佳時(shí)間同房，希望每一對(duì)想當(dāng)父母的夫妻都能成功受孕！

懷孕前三個(gè)月是胎兒心臟、大腦、肝臟、腎臟等重要器官分化形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果懷孕早期在冬季，特別是在北方冬季，室內(nèi)空氣不流通，室內(nèi)空氣污染嚴(yán)重，孕婦外出時(shí)間少，因此早期受空氣污染影響較大，胎兒缺陷兒的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)明顯高于其他季節(jié)。