懷孕中晚期如何進(jìn)行胎教？孕婦中晚期胎教方法

通常認(rèn)為，懷孕中期時開始胎教這是胎兒教育的最佳時機(jī)，因?yàn)樘旱穆犛X器官在妊娠中期完全形成，所以此時胎兒教育，嬰兒可以真正感覺到。讓我們來看看如何在妊娠中晚期進(jìn)行胎兒教育。

進(jìn)入妊娠中期后，您大多已逐漸適應(yīng)妊娠過程，能夠更清晰地感知胎兒的存在，并與胎兒進(jìn)行更多的溝通。此外，胎兒的聽覺、觸覺和視覺在這段時間內(nèi)也在慢慢發(fā)展和改善。因此，除了維持早期情緒胎教、運(yùn)動胎教和音樂胎教外，妊娠中晚期胎教還可以增加更多的觸覺胎教和視覺胎教，從而更好地促進(jìn)胎兒的感官發(fā)育。

妊娠中晚期胎教指南

如何做語言胎教？

語言胎兒教育和音樂胎兒教育，屬于聽覺胎兒教育的范疇，主要是刺激胎兒的聲音，這些合適的聲音在胎兒大腦聽覺神經(jīng)通道的過程中，讓胎兒大腦細(xì)胞伸展更多的樹突，大腦網(wǎng)絡(luò)豐富，同時聽覺系統(tǒng)將進(jìn)一步完善和促進(jìn)。

你可能聽說過，懷孕在后期，胎兒有聽力和感覺的能力。父母的話會在他的腦海中留下淺淺的痕跡。當(dāng)嬰兒出生后再次聽到父母的聲音時，他會覺得這些聲音非常親切和熟悉，這是胎兒記憶的再現(xiàn)。

語言胎教最好在胎兒醒來時進(jìn)行。一般來說，最好與下面提到的胎兒教育合作。你可以在撫摸腹部時和寶寶說話。如果準(zhǔn)媽媽早上醒來，或者午睡醒來，晚上睡覺前可以進(jìn)行語言胎兒教育。

做語言胎教的時候，可以躺著或者坐著，對寶寶說的話要簡單明了，充滿感情?？梢越o寶寶讀書唱歌，也可以只說說你的日常生活。準(zhǔn)爸爸更適合胎兒語言胎兒教育，因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的聲音大多屬于磁性男中音或男低音，胎兒更容易聽到，準(zhǔn)媽媽大多屬于高頻尖聲，高頻聲音到子宮衰減，胎兒不容易聽到，所以語言胎兒教育最好讓準(zhǔn)爸爸完成，這也是準(zhǔn)爸爸和寶寶建立親子關(guān)系的好機(jī)會。

如何做視覺胎教?

胎兒的視覺發(fā)育比其他感官晚，直到你懷孕7個月后，胎兒的視網(wǎng)膜具有光敏感功能，因此，視覺胎兒教育最好從懷孕24周開始實(shí)施，一般選擇自然光。你可以每天定期使用自然光的變化來讓他感覺到光的變化，比如早上起床后打開窗簾的那一刻，讓光也照在你的胃上。然而，請注意，最好不要使用強(qiáng)光直射。此外，視覺胎兒教育還應(yīng)與嬰兒的工作和休息時間相匹配胎動顯然，也就是寶寶醒著的時候。

如何做觸覺胎教？

觸覺胎教包括觸摸胎教和運(yùn)動胎教。觸覺胎教的目的是豐富胎兒的觸覺環(huán)境，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。觸摸胎教時，通過觸摸和運(yùn)動羊水產(chǎn)生波動，刺激胎兒的皮膚觸覺，激發(fā)胎兒的運(yùn)動熱情，獲得愛撫。同時，胎兒的大腦感覺中樞細(xì)胞在傳遞這些觸覺神經(jīng)沖動時也會發(fā)育，伸展更多的樹突，從而建立更多的突觸聯(lián)系，豐富大腦網(wǎng)絡(luò)。

正常情況下，從懷孕從兩個月開始，胎兒在母親體內(nèi)活動，但此時活動范圍很小，準(zhǔn)媽媽往往感覺不到。隨著懷孕月份的增加，胎兒的活動范圍將越來越大羊水、瞇著眼睛，拍著手指，握著拳頭，直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。一般在懷孕早期，觸摸胎教可以開始實(shí)施。

首先，你應(yīng)該舒適地坐下來，保持腹部完全松弛，然后用手從上到下、從左到右來回觸摸。觸摸時要小心，時間不要太長。胎動顯然要及時停止，最好在寶寶醒著的時候做。