六個月寶寶睡覺老是醒是怎么回事，如何治療

六個月寶寶睡覺老是醒，可能是睡眠環(huán)境差、腹部不適以及缺鈣引起的。睡眠環(huán)境差應(yīng)及時調(diào)節(jié)；若是腹部不適，與饑餓有關(guān)需及時喂奶，與消化不良有關(guān)可以按摩腹部；缺鈣所致，要多吃高鈣食物，服用補鈣藥物。

1.睡眠環(huán)境差

六個月寶寶神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)育并不完善，對睡眠環(huán)境的要求較高，若房間內(nèi)溫度過高或過低、光線過強或聲音過大等，都會影響其正常睡眠，出現(xiàn)睡著后頻繁醒來的現(xiàn)象。需要改變不良的睡眠環(huán)境，比如溫度過高可以開空調(diào)來降溫，光線過強則需要關(guān)閉燈光，拉上窗簾。

2.腹部不適

寶寶睡前沒有吃飽，或者吃得太多都會引起腹部不適。晚餐吃得太少，寶寶會在半夜覺得饑餓，并在睡夢中被餓醒，如果沒有及時喂食，這種情況會多次出現(xiàn)。晚餐吃得太多，導(dǎo)致消化不良，會引起腹脹等癥狀，腹部不適也讓寶寶難以安然入睡。媽媽要及時查找寶寶頻繁醒來的原因，如果是饑餓所致，需要及時喂奶；若是進食過多所致，可以用手掌輕揉肚臍周圍，促進消化。

3.缺鈣

六個月寶寶生長發(fā)育速度快，對鈣質(zhì)需求量大，如果缺鈣，易造成神經(jīng)興奮性增加，大腦皮層長期處于興奮狀態(tài)，會引起睡眠不安，經(jīng)常在睡夢中醒來。建議及時補鈣，可多吃高鈣食物，也可遵醫(yī)囑服用補鈣的藥物，如醋酸鈣顆粒、龍牡壯骨顆粒、小兒葡萄糖口服溶液等。