寶寶為什么不能吃含鈉的東西
一歲以內(nèi)的小兒不能吃含鈉的食物,否則會(huì)影響食欲、造成鈣流失、影響腎臟功能,對(duì)生長發(fā)育不利。

1.影響食欲
食鹽的主要成分是鈉元素,為不足一歲的小兒制作輔食時(shí),不可以加鹽,否則口味過重,會(huì)影響其他食物的攝取,常會(huì)出現(xiàn)厭食、挑食、偏食問題。營養(yǎng)攝取不均衡,影響身體發(fā)育,可能有發(fā)育遲緩、身材瘦小等表現(xiàn)。
2.造成鈣流失
吃含鈉多的食物會(huì)導(dǎo)致口渴,頻繁喝水,加速新陳代謝,會(huì)使鈣質(zhì)在代謝過程中丟失。體內(nèi)缺鈣時(shí),常會(huì)造成大腦皮層神經(jīng)興奮性增加,有易驚、睡不安穩(wěn)、哭鬧、多汗等表現(xiàn)。還會(huì)影響骨骼發(fā)育,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)佝僂病。
3.影響腎臟功能
攝取的鈉元素需經(jīng)腎臟代謝,因小兒的腎功能發(fā)育不完善,如過早吃含鈉元素多的食物,會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)腎損傷,常有水潴留、水中毒等危害。
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