嬰兒夜里睡覺(jué)總是翻來(lái)翻去的怎么回事

嬰兒夜里睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去可能與習(xí)慣問(wèn)題、環(huán)境問(wèn)題、消化問(wèn)題、健康問(wèn)題等有關(guān)。具體原因如下：

1.習(xí)慣問(wèn)題

如果在嬰兒睡前半小時(shí)情緒過(guò)于興奮，就會(huì)表現(xiàn)為易驚醒，難以進(jìn)入深度睡眠等問(wèn)題?；蛘咭?yàn)榘滋焖咻^多，則會(huì)影響夜間睡眠。

2.環(huán)境問(wèn)題

如睡眠環(huán)境溫度過(guò)高或過(guò)低等。還有開燈睡覺(jué)，光線過(guò)強(qiáng)，讓嬰兒難以進(jìn)入睡，很容易翻來(lái)覆去地睡不踏實(shí)。

3.消化問(wèn)題

嬰兒腸胃消化能力弱，睡前吃得太飽會(huì)導(dǎo)致難以消化，嬰兒容易翻來(lái)覆去睡不著。

4.健康問(wèn)題

如缺鈣、寄生蟲感染等都會(huì)導(dǎo)致嬰兒睡覺(jué)翻身。缺鈣時(shí)神經(jīng)、肌肉興奮性增高，腸壁平滑肌受到輕微刺激就會(huì)強(qiáng)烈收縮，引起腸痙攣而肚子疼等，同時(shí)有汗多、煩躁、枕禿等其他表現(xiàn)。另外，寄生蟲感染時(shí)，尤其是蟯蟲感染，嬰兒睡熟后蟯蟲會(huì)趁肛門肌肉松弛爬出來(lái)產(chǎn)卵，讓嬰兒感到不適而翻來(lái)覆去。